0340名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/19(木) 23:45:15.93ID:4fl2XIGV >>94 食べないと血糖値が急に上がって太りやすくなるだけだから起きたら30分以内に食べ始めろとトレーナーに言われたよ