0645名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/21(土) 00:20:42.85ID:jtuWWZMT >>603 渡辺氏は2日に1回出ればいいと言っている 卵を1日に7〜8個食べていい、でもそれはきついから1日3個でいいとしているとのこと 自分も海藻、鶏肉、卵、豆腐、アイス、チーズがメイン こんな物食ってていいのかと疑問はある