抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511472817/ ヨガみたいなゆっくり動く系は苦手
フラストレーションたまる >>812
ああカルドすごく良いらしいね
ラバより値段安いし何よりヨガマットいらないでバスタオルでいいらしいから私も近くにあったらカルド行きたかった
いちいち予約しなくて済むし
家から近いの? カルドは設備やシステムはいいけど痩せたいんだったらlavaのほうがいいよ
イントラがフォームを直してくれるし運動量が違うから
lava行ってからカルド行くと物足りなく感じるレベル
ヨガマットは一度買えば店舗に預けておけるから特に持ってく必要ないし
ただなぜか預り料金取られるんだよねw えっ!買うのは分かるけど置いとくだけでお金かかるの?
いくら?
室内温度、湿度はラバとカルド違うの?
私暑い位の方が好きなんだけど
汗かきたいから
ちなみに貸しマットってあるの? 昨日の人?特徴あるよ
ほんとに躁なら、あまり脳に刺激を入れない方がいいよ 飲んでるけど一緒にエビリファイ飲んでるからどっちで太ったかわからん エビリファイ、リスパダール、リボトリール、デパスの混合を飲んでるけど、飲み始めてから太ったとかは特にないな
どっちかというと、女性のバイオリズム的な浮き沈みで、太ったり痩せたりはある
好調な時は、食事制限も運動も上手くいってる
7月〜いい感じで減ってて、今155cmで47.8kgまで減らせた
崩れないようにがんばる 今BMI18で服着ると細身なんだけど1回激ヤセしてそのころから薬飲み出して体重が戻った。しかしお腹だけに肉ついてすごい変になってしまった >>823
昨日は書き込んでないと思う
ホットヨガ本気でどっちがいいか悩んでて質問しただけです >>820
わたしはカルドやめたよw
インストラクターの質悪いしサービスのレベルも低いし安いのにはわけがあるわ >>822
無料の貸しマットあったはずだけど自分の店舗では持参や保管が多かったなあ
貸しマットの上に自分のタオル敷いて使うんだけど終わった後は自分でスプレーしてちょっと拭くだけだから気持ち悪いと思う人が多いのかもね
マット保管は確か1000円くらいだったはずw
会員の区分によって違うかもしれないから詳しくは聞いてみて
温度は知らんけどイメージ的にカルドは岩盤浴しながらヨガするイメージかな
lavaはカルドより運動量が多い ちょっと質問なんだけど
統合失調症になったら精神障害者なの?
因みに障害者手帳は持ってない ヨガ好きじゃないならエアロビとかダンス、ウオーキング、ジョギングオススメ。 休職中、転職活動したが、結局受からないし、疲れただけ。。 平成の次は苦痛にしてください
みんなが苦痛になるように とにかくカロリーさえ取らなければ痩せる
油分と糖分をカットすれば痩せる >>838
でもおまえできてないから糞デブのままじゃん 寝たきり過食で急に太りすぎた為ジョギングは足に負担かかるから食事制限とウォーキング
少しずつ距離を伸ばし中、今日も頑張れた
2週間経過して1キロ減 >>836
休職中なのに転職活動したなんてすごいね 仰向けに寝転がって両足上げ下げならネットしながら腹筋鍛えられる >>831
幻聴や電磁波で睡眠障害あるなら精神3級 >>843
でも食ってちゃそんな運動意味がない
腹筋なんか鍛えないでもっとでかい部位やれや
だからおまえはデブのままんなだ >>841
私もウォーキング始めたけど今のとこ四キロ位しか歩いてない
時間にすると45分位かな
どのくらい歩いてる?
食事は普通にたべてますか? ウォーキングは20分やると疲れてくる
あと1キロ減らしたいのになかなか減らない >>846
何キロか分からないけれど、ラジオ体操してからスーパーに買い出し、荷物を自宅に置いてから
河川敷をウォーキング45分位だから同じ位かな
半年寝たきり&過食だったから、最初はほんの少し出るだけだったし、ラジオ体操もすごくきつかった
食事は今まで起きてる時は常に食べていて、月5キロ単位で増えていて、あまり体重計りたくなかったが
9月に計ったら70キロになりさすがにヤバイと思い尻に火をつけたよ
食事は遅い朝と昼は豆乳&プロティン、納豆、豆腐、バナナ、ヨーグルト、お味噌汁など、お菓子も少しは可
夜が一番食べたいのでサラダ、雑穀入り米、魚or肉など1/2に控えて
歯磨きの前に豆乳プロティンを飲み、歯磨き後、お薬を飲んで早めに寝るようにしてる
寝る前にお腹がすいてくると、砂糖などが入ってない天然水の炭酸水を飲んでごまかしてます 寝起きと寝る前に量ると体重かなり違うから
寝起き体重だとに2キロくらいやせてるかも >>848
夕食の豆乳、豆腐、納豆、味噌汁ってあまりにも取りすぎだと思う
せめて2品くらいにするかした方がいい
もし女性ならイソフラボン過剰摂取もよくないよ >>850
過剰摂取にならないよう、これら等を日によってとったりとらなかったり
少量にして色々とったりしてるけれど、そうなのか…
豆乳の量も少なめで白湯で割ったり、白湯にプロティンまぜたり、プロも大豆系だからなぁ
気を付けます >>848
詳しくありがとう
70キロは私と同じだ
筋肉落ちて脂肪になった
太ももの内側とか腕とか腹回りキャピトンすごい >>849
体脂肪と水分量の体重は違うぞ
馬鹿は書くな 指摘するだけでアドバイもしない
上からで攻撃的なカキコは統失 >>855
うるせえよ雑魚のくせに噛みついてくんじゃねえ 今日暑かったからプール行ってきた、ほんとは夏に行くつもりでいたのにサボってしまってかなり体力落ちててヤバかった
こんなに水って重かったっけ?て自分の筋力が衰えただけ >>860
自分の体感なんか人にわかるか
俺熱あるだけど頭痛いよねとか聞いてるのと同じ
自分で読んでみろ馬鹿者 >>403
泳ぐより水の中で歩く方が脂肪燃焼するってエステの人に聞いたよ。ただトボトボ歩いてるんじゃダメだろうけど。 >>864
自分は週一で歩いてる
慣れてスイスイ歩くよりジタバタ無駄な動きしてる方が良いらしい
震災で今プール閉鎖中なので凄く身体が鈍ってる気がする >>864
へぇそうなんだ?初耳
平日の昼間なんて老人ホームみたいだけどね
横に3人位で喋りながら歩く婆が邪魔
水のなかにいるだけで血流良くなるのは感じる 水の中より陸歩いた方が良い
理由重量で体重が負荷になるから 自分は膝悪いんで水の中歩く
水圧により陸上の10数倍の負荷の掛かる運動ができる
水圧を受ける事により血流が促進され浮腫がとれたり代謝もあがる
浮力により腰や膝に負担を掛けない
体温より低い水に入る事により脂肪を燃焼しようとする効果がある
良いこと尽くしの様だけど行くまでが億劫 >>874
体温より低い水に入ると体温を維持しようと脂肪が燃焼されるらしいよ
プールから上がったら汗ダラダラたけど爽快
身体が冷える感じはしない >>875
わかる、何か陸上で汗かくより爽快だよね。体温が上がりすぎないから気持ち良いのかな 今日もプールで歩いてきたけど一時間位歩いたら疲れてそのあとジャグジーに30分位入ってた
市民プールだけど体が冷えたときはあると助かる
狭いから混んでる時は入れないけど 近くにプールある人いいな〜
昨日生理が始まって、すごく食べたくなる&体調悪くウォーキングは少しだけ
今日は体調マシで、食欲も我慢できるレベルで一昨日と同じ1時間半ウォーキングできた
生理中はむくむから体が重いけど、一週間後は体重落ちる時期だから言い聞かせて耐える 3日ためてたウンコやっと捻り出した
マグネシウム一昨日から飲んでたけどなかなか出なくて午前中出ないとなぜか午後からは出ないから焦った
ダイエットしてると固形物減らすから便秘になる
薬のせいもあるし
皆は便秘してない?
キトサン入り青汁飲んでたけどキトサンて便秘になりやすいのかな? ウォーキング30分トイレごはん以外布団の上で24時間仰向け生活
代謝が悪いのか少し歩いたら顔だけ大量汗・恥ずかしくらい
便秘は月に4回位しかでない・もう何年も >>884
月に4回!?マジですか?
だいたい週に1回て感じなのかな?
食事はほとんど食べてないんですか? >>886
食べるよ
80キロ統合失調
焼酎が悪いのかな?
毎日25度の焼酎500mお茶で割るから13度を1リットル 月に4回はおかしい
薬とか、食事で出るようになる
眠るには食事3時間以上開けてから
メラトニン飲むようにすればいい >>887
それは飲みすぎじゃ…
薬と併用ですよね
男性ですか? >>887
主治医によく怒られないね
アル中で廃人じゃん >>890
そんなに太る?
自分はリスパは錠剤だから変わらないのかな
あとはジプレキサ5mgを太るから
よっぽど眠れない時に飲むくらい ジプレキサはよっぽど眠れなくてもストンと眠れるね
炭水化物をがっつりとり続けないと気が済まなくなるけど
リフレックスはここまで酷くない 抗うつ剤やめてから半年ちょいで20kg落ちたけど
食い逃げ寝逃げがしづらくなったせいでメンタル絶賛死んできてる >>895
アナフラニールが一番長かったかな
その次がサインバルタ
>>897
まさか!ちゃんと医者の判断だよ
薬剤アレルギーみたいな症状が出てね サインバルタは吐き気が酷くて少ししかのめなかったけどかなり痩せました
サインバルタ、人によるのかな >>897
そうだね
ポセイドンなんててめえは飲めるのか >>892
リスパ錠普段から飲んでるけどまあまあ痩せて行ってる
でも液体テメーはダメだって感じ
食欲も分かりやすく出るんだよね
自分もなるべく飲まないようにしてるし
飲むときはもう優先度は体重<メンタルになってる時だからもうしょうがない
また落とすしかない、それだけ 前から微妙に薬の名前間違えて書き込む人いるけど同一人物だよね?
検索除けしてるのかな? 同じく喉が風邪気味で昨日は一日引きこもってたが、今日はいつものコース歩けた
やはり外を歩くのはいい
みんな1ヶ月何`減してますか? 糖質制限2回目やってんだけど、体重落ちないなあ。10日経つんだけど。
前のときはおもしろいほどどんどん落ちてったのになあ。 >>909
前と同じ薬でやってるんですか?
太る系の薬飲んでたりしますか? >>910
あ、今リフレックス1錠飲んでます
過食にはなっていないのだけど
影響あるのかな? >>911
リフレックスは代謝が落ちるね
前の時は抗うつ剤とか違うの飲んでたんですか?
私もリフレックス半分睡眠薬代わりに飲んでるけど落ちにくい
1日1食でウォーキングしても半月で一キロ位しか落ちない
きっつい >>912
以前はリフレックスは飲んでいませんでした。抗うつ剤……何飲んでたか忘れましたが。
リフレックス、代謝をそんなにまで悪くするものなのですか?
あなたのダイエット方法で月一キロしか落ちないというのが信じられません。
わたしも眠剤代わりに飲んでます。
ヒルナミンに変えようかな〜 リフレックスは代謝が落ちるとか聞いたことないけど
リラックス効果の代わりにあったとして、それは他の安定剤系すべてに言えるんでは?
あと元が細いとか、1食がよくないとか
月2s減だと健全的だと思うけどな
太るのは簡単だし、いっきに月5sもあるから、減量時は辛く思えるよね >>903
眠れないって先生に言ったら、リスパダール液出しましょうとか言われて
そん時はいらないですって言ったのは正解か
眠剤はロヒプノール2錠にアモバン、バレリン、ジプレキサ飲んでて調子は悪くないから変えたくないなあ
代謝もこれ以上落としたくないから
ジプレキサだけは、血液検査の前日か
たまに眠れない時に飲むくらい リフレックス=レメロンでしたよね?
先月書き込みしたレメロン30mg/dayで2ヵ月8kg減の者ですが
あれからもゆるい糖質制限を続けて約11kg減になりました
もちろん体質はあると思うけどそこまで薬による影響は気にしなくても大丈夫かと思います
後は1日1食だと血糖値スパイクを起こしやすく痩せにくくなると聞いたことがありますよ そっかー
リフレックスの副作用、食欲がわいてるわけじゃなかったら、あんまり思い詰めなくていいのかな?
ありがとねー リフレックスの過食の副作用がないなら有難い薬だと思う
サインバルタ飲み?だとしたら相乗効果あるから、どちらかと言えば代謝よくなる方では?
過食がなかったらバルタとの相性が良いし、ヒルナミンからリフレックスに替えたいわ ほかに代謝が落ちる薬ってあるのかな?
サインバルタとエビリファイ飲んでるけど痩せれなくなった レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。