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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
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0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/13(金) 21:03:22.48ID:oNg3BoX+
>>123だけどレスありがとう
食欲増進なら対処出来るって言い聞かせるようにレスしたけどやっぱり駄目で今日とうとう病院に電話かけてしまった
そしたらやめて様子見てだって
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/13(金) 22:05:27.31ID:Aiyqyi4i
>>135
700だったから普通の最大超えてた…？
そうなの、太腿や膝裏で今でも白くひび割れてます。
食欲や代謝異常が無い魔法の精神薬できたらいいのになぁ
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 03:54:04.27ID:mCXJOYx2
おそらく軽い鬱ならハーブでセントジョーンズワートっていう副作用がない薬代わりはあるけどね
抗うつ剤とのむと弊害があるみたいだから医師に相談だしね
自分は軽い鬱と糖質が両方だけど代用品で生きていけるようになりたい
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 04:41:31.74ID:mCXJOYx2
あと、他の板で聞いたけど統失にはp-5-pっていうサプリ100mgが効くっていう人もいて飲んでる
何となくそのサプリ飲まない日は気分が上がらない気がする
勝手な断薬は絶対お勧めしませんが参考まで
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 14:17:07.47ID:4u/TrIhX
10年近く前にルボックス、デプロメール、リフレックスと飲んできたけど全く太らなかった
リフレックスは眠気がひどすぎて食べるより寝てたからってのもあるだろうけど…

今は数年ぶりに薬をのみだしてて、レクサプロとリボトリールを飲んでる
もう4ヶ月くらいだけどやっぱり太ることはなくてむしろ痩せてきてる
太ると悪名高い薬をほとんど処方されてないのが幸いしてるんだろうな…薬って怖い…
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 15:17:44.08ID:Ge+pmesj
かなり昔セロクエルだけでいいほど調子のいいときあったけど
全然太らなかった
あの時一番スタイルよかったけど
薬じゃなくて生活週間もきちんとできてたからかな
今じゃ幻の日々
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 15:32:40.37ID:T7pSsaPs
「薬飲んでるから太るっていうのは甘え」っていう人がいるけど
この異常な飢餓感と代謝不良はなってみなきゃ分からない辛さだな
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 17:27:25.40ID:TJiSTotf
食欲はまだ頑張って自制できたとしても代謝が落ちるのはね…
今までと同じ量しか食べなくても太るのは辛い
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 17:31:46.74ID:LIblhA6x
薬飲んだことない人が食欲我慢すればいいじゃんって言うのほんとムカつく
食べてるから太るんでしょ？とか
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/14(土) 17:41:19.70ID:6TXnLUI7
>>148
そうだよね。あまり食べなくてもそれだけでも維持できるくらいなのに。１日に2食で私はなんとか今の体重保ってる。太ってきたけどね。
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/15(日) 00:01:57.62ID:U+nR0u1j
飲んでみてどれほどの感覚か体験した事もないのによく言えるよなそう言う奴らって
そう言う奴らっていくら説明しても言い訳に思うみたいだから自分は離れる事にしてる
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/15(日) 10:28:30.67ID:W3mvYfgI
>>143
デプロメールとリボトリールで１５キロ痩せた事がある
今はトリプタノールで１５キロ増えたけど

食欲が治っても代謝は戻らないしね
エアロバイクひたすら漕いでる
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/17(火) 03:46:06.56ID:DfgIaGyg
痩せなきゃと思ってるのに寝てる時に食べたりしてるみたいで食欲止めたいし下剤も大量に使っちゃうから困る

サノレはBMI足らなくて出してくれない、 過食症だけでは保険効かないのかな
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/17(火) 08:57:21.38ID:XgL3IzkH
無意識って…どこからどこまで無意識なん？
無意識で車運転とかしてコンビニに買い物行ったりしだすから怖いことだよ
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/17(火) 19:01:32.49ID:iT2HTzhr
>>155
カロリー制限だけじゃ痩せないよ
アドバイスどおり運動しなよ
たぶん貴方の活動量は800kcalより少ないんだと思う
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 00:48:03.80ID:D2jt0p51
>>160
どうやら解離持ちらしくて、別人格が運転や買い食いする、夢遊病とは違うのかもだけど自分はほぼ記憶がない
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 09:43:35.71ID:2rzUbgAc
自分も前夢遊病みたいに酒買いに行って飲んでたことある

今リスパと副作用どめと胃薬だけなんだけど、ジプレキサ飲んでた時の方が痩せてた
もちろん苦しかったんだけど、リスパだけになってある程度食べても激太りしないという安心感でたくさん食べてしまってる
あの時の根性があれば元の体型に戻れそう
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 13:28:46.41ID:9CtNakOE
レクサプロ1.5錠
オランザピン1錠
もう1年以上飲んでて今人生MAX体重
付き合いで食べなきゃいけない日もあるけど1日1000kcal以下にしてたまに運動してるのに2ヶ月経っても全然痩せない
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 13:33:11.27ID:otQ04T9z
そりゃたまに運動しても痩せるわけないでしょw
太ってるなら毎日運動しないと
あと食べなければ痩せると思ってるなら大間違い
少しは調べて本でも読みなよ
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 16:25:33.18ID:vecr6Ldg
ここのスレの人達が毎日運動できてたら世話ないわw
健康な人でも毎日運動するの難しいのに。
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 18:12:14.00ID:cOzQHUMr
軽躁になって食欲落ちて痩せた
そろそろこのスレ卒業かもしれない
うつ転するであろう数ヶ月後また来るわ
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 22:18:23.78ID:otQ04T9z
>>170
スレチじゃないだろw
本当のこと言われていらっとするなら痩せる努力しろよ
ていうか毎日運動できないのが病気のせいなら、今飲んでる薬は有効じゃないってこと
効かない薬ずっと飲み続けて病気を治しもせずデブになるばかりでいいの？
治したいなら合う薬を見つける努力くらいしなよ。セカンドオピニオンとかでさ
ま、病気を言い訳にしてるうちは痩せないだろうね
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 22:27:18.38ID:otQ04T9z
しかし>>155みたいな女は他人のアドバイスは何も聞かず毎日「痩せない痩せない」愚痴るだけ
結局このスレで傷の舐めあいをしたいだけなんだよな
なんで自分が痩せないのか、ダイエット本何冊か読めばすぐわかるのに頭が悪すぎる
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 22:28:38.26ID:D2jt0p51
>>172
昼夜問わずかな？倒れたりは無いんだけど意識ないときでも周りは起きてたじゃんと言う^^;
睡眠薬飲んで起きたフワフワした感じもわかるけど、それで過食には自分はならないんだ。痩せたいから
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 09:05:15.02ID:MRpIRlDL
皆さんの基礎代謝はどれくらいですか
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 09:18:46.61ID:4nQr8Tpc
薬の内容に口出すな、って医者じゃないからこそ口出せるんだよ
スレチスレチうるさい奴は医者を盲信してるみたいだが全然寛解しないんだからヤブかもしれんだろ
最近も医者が問題ないと言ってた患者が実はガンで何人も再検査を勧められてたし、
疑うことは大事だよ。特に何年も良くならない人はね

ていうか基礎代謝聞いてどうすんの？
基礎代謝以下の食事してれば痩せるはずだと勘違いしてない？
「食べてないのに痩せない」でググるくらいしたら？
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 09:38:30.99ID:4nQr8Tpc
ID:RGI1qpSSが食べてないのに痩せないと毎日ほざいてるバカか
マウントを取るの意味もわかってないようだし、鬱でもなさそうだから躁鬱か
とりあえず『医者にウツは治せない』と『9割の医者はうつを治せない』は読めよ
それとお前がしてるダイエット法を書いてみろ
まさか「基礎代謝以上食べない」だけかな？w
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 09:45:10.51ID:MRpIRlDL
>>182
えー！
少ないですね！
参考にします
ありがとうございました
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 09:59:33.59ID:RGI1qpSS
前若い頃パスタが痩せると聞いて1日1食食事分のカロリーは野菜と肉魚パスタ含めて800に抑えて残りはいくらかわからんけど焼酎飲んでた
それで
161/48キープしてたよ
多分基礎代謝ギリギリのカロリーだったんじゃないかと思う
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 11:18:09.10ID:RGI1qpSS
>>184だけど自分は現在11kg減
デブ薬として有名なジプレキサを飲みながらダイエットしてる
ほかにもあと3種類服用してるよ
これからも地道にダイエットを続けて目標体重まで諦めるつもりはない
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 11:25:12.39ID:RGI1qpSS
あ、自分は痩せないと毎日書いてる者ではないです
あまりにも上から目線のレスが笑えて>>184を書いてしまいました
スレ汚し失礼しました
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 11:36:06.88ID:LRPU8NlQ
自分はリスペリドン単剤だから、ジプレキサに比べたら楽なんだろうな
二年で19キロ痩せた
あと1キロ減で目標達成だからワクワクする
お互い頑張ろうね！
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 12:14:11.13ID:RGI1qpSS
>>195
ジプレキサに比べたら楽とかそんなことはないと思います
もう19kgも痩せられたんですね
すごいです！
そこまで痩せるのには並大抵の努力ではなかったことでしょう
自分はダイエット開始から4ヶ月なんだけど、最低でも1ヶ月に4kgは痩せたいと最初の頃は思ってたんです
でも中々思うようには痩せなくて、焦る気持ちややるせない気持ちがありました
最近になって地道にコツコツやって、最終的には目標を達成できればいいかなと思えるようになりました
諦めなければそれは叶うはずですから、絶対に諦めずやり続けます
自分語り長文すみません
お互い頑張りましょう！
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 12:25:11.00ID:LRPU8NlQ
>>196
4ヶ月で11キロ減はすごい！
私は統合失調症で病気になってから諦めることが多かったけど、ダイエットだけは最後まできちんとやり遂げることが出来そうです
19キロ痩せると自分に自信もついてきました
お洒落にもなりました
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 14:45:40.61ID:0KaOc/Gu
リーマス、ルーラン、セロクエル、デパス、リボトリール、ラミクタール、サイレースに精神以外の病気も持っててプレドニンも飲んでる
約10ヶ月で65.4kgから最低値39kg台まで痩せたよ
身長は153cm
流石に貧相になってしまったから3kgほど戻したけど

炭水化物、スイーツ、揚げ物完全抜き、筋トレ、5キロずつのジョギングとウォーキング、全身マッサージを毎日

きつかったけどやればできるんだって自信に繋がって、精神的には病状もよくなった
でも、短期間でのハードなダイエットはオススメしない
これだけのハイペースには身体がついてこられなかった
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 15:39:00.37ID:jhInkoYS
もう少し薬があの頃のように減ったら一日一食で過ごせるのに
食べると何か脳内物質が出てそれが欲しくて食べるの我慢できない感じなんだよな
おしゃべりする面白い相手が常にいてくれたらそんな気持ちも紛れるのに
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 22:11:40.32ID:gVMlRmFs
計算上は3000kcalで体重維持くらいなはずなんだけど
2500kcalでも多分少しずつ体重が増えていく
軽めの薬とは言え薬飲んでるからやっぱり代謝落ちてるのかなあ
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 10:45:40.40ID:05ILTvUd
軽い筋トレしたら体が引き締まってくるのわかってるのに出来ない
ちょっと前に2週間くらいした時はいい感じになってきてたのに
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 10:50:15.02ID:dGCtGV8N
眠剤飲んでるのに朝4時とかに空腹で目が覚めてしまってカップラーメンとか食べてしまう。それぐらい強い空腹感。
朝早いからやることもなくダメだと思いながらそのまま寝てしまう。
寝る前に食べるの抵抗あるけどちょっと食べたほうがいいのかな？
二度寝になるのも地味につらい。
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 14:17:09.85ID:wKrfhaUd
カップ麺とかじゃなくもっと低カロリーなものにしたらどうかな
自分はヨーグルト、豆腐、トマトなんかを寝る前に空腹が我慢できない時に食べてる
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 15:35:27.01ID:BsP0yrfq
皆、ゼロカロリーだからってゼロカロリーコーラ毎日飲んでたりしないよね？
家は夏になると母が毎日ゼロカロリーコーラの大っきいのを買ってくるから、毎日コップ2杯飲んでる
いくらゼロカロリーでもそういった習慣は改めたほうがいいよね？
身体に悪そうだし…
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 16:43:00.76ID:dGCtGV8N
209です。
レスくれた方ありがとう。
とりあえず寝る前にちょこっとヨーグルトとか食べてみます。
起きたときの空腹感はほんと低血糖起こしたときみたいな感じでボリュームあるものじゃないと空腹感が収まらない。
晩御飯が19時で寝るのが0時ぐらいなんだけど（その間間食なし）
これって普通だよね？
眠剤で食欲増してるのと血糖値に問題があるのかな。
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 18:52:39.90ID:fq8R1ByA
>>207
中年ですが結構本気でトレーニングに取り組んでます
これを参考にすると多めのカロリーでも痩せそうなんですが
https://mine.place/page/9369d2d2-a41c-45e1-b3d2-309f1d0b7a33
この計算通りのカロリーではまず絞れません
減量期はトレ日に2000kcal、休養日で1600kcal程度でそこそこ絞れます

処方されているジプレキサの量を最低限に減らし、かつ毎日飲まずに頓服（週2回飲んでます）にしてもらう事で大分良くなりましたが
それでも健常者と比べたらだいぶ代謝が下がっているのかもしれません
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/21(土) 00:30:05.76ID:vPX/y2rk
ホットでもアイスでもコーヒーに蜂蜜入れるようにした、空腹誤魔化しもできるし頭回らないのが少しはマシな気がする
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/21(土) 15:23:15.44ID:3yuH7iuA
一日一食1000キロカロリー未満にしてるのに101kgから痩せない
どうなってんだ俺の人体カロリー計算も完璧なのに
やっぱ薬のせいかな薬飲む前は好きなだけ食べて63kgだったのに
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/21(土) 16:02:54.01ID:WzXThNui
クエチアピンとジプレキサ飲んでます。
MAX68kgから58kgまで1年位かけてなんとか来れた
目標は48kg
体も気分も精神面もこの世の地獄だったけど出来る範囲でストレッチしたり、比較的気分がいい時に１日5分でも外に出て散歩したりしてた
1年前は50ｍも走れなかったのに今では毎日10kmジョギング出来るようになりました

もうね、食欲抑えるの難しいのはよくわかるし、辛いのはよくわかるんだけど出来る範囲で動くしかないんだわ。
痩せはしないかもしれないけど現状維持には繋がるハズ。
薬飲んでる人が現状維持するだけでも凄い事なんだからさ
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/21(土) 18:23:08.26ID:eOfmmnsG
>>225
与沢翼さんのダイエットを見ればわかるけど過度なカロリー制限や断食、1日1食などは痩せない
食事回数を増やしてたんぱく質多めの食事を心掛ける事から始めるべき
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/21(土) 23:20:12.28ID:djXccXnd
>>229
なら拒食症を目指せば？
拒食症は過食症と表裏一体だから食べ始めたらすぐリバウンドするし何より不健康
ま、お前は拒食症になれるほど食欲抑制できないから要らぬ心配だけどな
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