>>642
エアロバイクってそんなに痩せられないですよ

アルインコのはわからないですけど
コナミのエアロバイクは負荷*（かける）0.6でMetsがわかって
Metsがわかると体重から消費カロリーがわかります

http://www.nibiohn.go.jp/files/2015mets.pdf

7..2Metsで60分で500kcal（62kg）消費だから
7.2Metsで90kgで60分漕ぐと648kcal/時間

ただアルインコのエアロバイクで7.2Metsは負荷どれくらいにする必要があるのかはまったくわかりません

脂肪1kgが7200kcalですから、月に2．5kgも痩せられれば上出来だと思います
たぶんそんなに痩せられないと思います