エアロバイク 57台目

[0642 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6557-+5T/) 2018/09/24(月) 19:41:57.76 ID:9HO5fAkC0]

>>620 です
いやー、いいですねエアロバイクって
初日からあんまり無理しないように気持ちを抑えるのが大変なくらい

186cm 90kg 40代後半
若い頃の75kg 目指して頑張ります

軽い負荷で長い時間やるのがいいですかね？