0725名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/08/26(日) 06:35:01.94ID:bdWbyesF 楽になるのは、実はスイマーズハイじゃなくて身体が運動する準備ができた証拠なんだけどな。 例えば身体がほぐれたり、血液中の酸素量が運動に適した量になったり。数百メートルでハイにはならないよ。 つまり、ウォーミングアップは大事ということ。