ウォーキング&ジョギング ダイエット101周目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット100周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1524474525/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 最近、痩せるために走ってると言うより、食べても太らないようにするために走ってる。 仕事から帰ってきて疲れて眠ってしまったけど走ってきた
結局俺って毎日走るために生まれてきたんだなってつくづく思う
今までなんで走らなかったんだろうって後悔しても後悔しきれないわ 爆笑問題田中の元嫁はジョギングにハマりすぎて離婚した >>933
人によるよ
自分は無いみたい(´・ω・`) ジョギングにはまると、なにがどういうメカニズムとプロセスで
離婚に至るのでござるかねえ？
家事放棄とか？ ジョギングしてたら、いつのまにか
ヘソから下がが水中ジョギングになってた・・・ 仕事家事育児結婚生活、全てを捨ててでもジョギングやりたかったんやろな >>935
ヒマさえあれば走りたくなるので
普通に会話が減る
休日別行動が増える
家族の予定が鬱陶しくなる
そういうのに付き合わされるのにもイライラする
妻は夫の家庭軽視でイライラが募る
そのうち面倒な夫が家空けてくれるのでそっちの方が楽になってくる
お互いそういう事にだんだん慣れていく
妻は妻で趣味とか別の楽しみを見つけたりする
それぞれの生活スタイルが全く違うものになる
ある日「何で俺たちって一緒に住んでるんだっけ？」 ジョギングしたからじゃなくて、
不一致があって面白くないからジョギングに逃げただけでしょ それはあるかもしれない
俺も自分の力ではどうしようもない事からダイエットに逃げて痩せたからな もともとジムに行ってたけど週2回だけなので体重は停滞してた
3月から1日8000歩を目標にウォーキングを始めたら
1か月に１キロずつだけど着実に落ちてきて、今で4キロ減った
食事制限は今のところ特にしてない
この調子で頑張ろう >>943
なれてない人は横腹痛くなることがあるもんね。
走り込んでると鍛えられていく >>937
寛平ちゃんもハマったけど
すべてを捨てないまま走りに没頭していったなｗ >>946
そりゃ男の人がハマった場合でしょ
稼ぎさえよければ嫁さんに家事も育児も親戚付き合いも全部やってもらえるから 田中の元嫁は浮気して浮気相手の子供を身籠ってまでいたからな
ジョギングのせいで、って前提で話してもその前提が間違ってる >>947
毎日20kmくらいやろ？
膝壊しそうやな。 >>950
22km。雨降った時以外毎日やったよ。
朝5kmラン、職場までウォーキングで5km、業務で1km。
帰宅は寄り道したりして3万歩になるまでウロウロ。
休日は外をひたすらブラブラ。 >>951
女の子？
歩幅が短いと思うから距離減らして
心拍数計算して歩くと効率上がると思います。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
