【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【年齢】
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart211
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526709597/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) こういう簡単なやりとりでも馬鹿の解釈はめちゃくちゃなんだな
こいつ発達障害なんだろうな >>972
俺がいなくなったらホモのおまえが退屈になりそうwwww >>980
お前よりは品があるとみんな思っているんじゃないかな 嘘つきは泥棒の始まりって言うけど
泥棒は○○の始まりという言葉はないのかなwww
いずれにしても底辺 俺の偽ブランド
この馬鹿にはプライドないのかね
俺から見れば不思議な人種 >>983
論理的思考力に著しく欠いた偽者馬鹿野郎と比較すれば上等な職についていて収入も高いと推測するぞ。
偽者馬鹿野郎の性格と知能じゃまともな職に就けないだろう。 俺の偽ブランドのコピー品君はやはり底辺っぽい書き込み オプチマムのゴールドスタンダードの偽物があるらしいんだけど
こいつのようなコピー野郎が騙されれば良いと思う 偽物と本物の俺w
やっぱり偽物は実力がありませんね おまえらが正しい自己分析をすると自暴自棄になるだろw
AHAHA >>993
おまえみたいな嵐目的のやつがいるからな
自覚あるだろおまえ 全部人のせいだもんなぁ
絶対に謝れないクズなだけあるわぁ ワッチョイ無しで立てたミスを必死に誤魔化し取り繕って
このスレの残りを早く埋めろよ馬鹿MINATO このスレッドは1000を超えました。
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life time: 8日 11時間 52分 20秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。