0822名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd22-yFaY)垢版 | 大砲2018/06/30(土) 15:26:29.53ID:XMiYCs0hd >>816 ありがとう。 確かに今はプランはなくて漠然と「体重減らしたい、引き締めたい」しか頭になかったし、カロリー減らして運動しなきゃって焦ってるだけだった。 目標の日が過ぎるとこんな考え方で万年ダイエッターになってしまうなぁ…。