0634名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f9b-ONqu)垢版 | 大砲2018/06/21(木) 19:29:28.67ID:MlDBpPIq0 最近かぼちゃの煮物にハマってる 食べ順ダイエットもしてるのでかぼちゃの煮物は最後 そうなるともう食後のデザート状態 食べた後の甘いもの欲が抑えられる 作りおきも出来るから食べ過ぎないし、何日か続けておかずの1品にもなる 私にとっての救世主だわ 炭水化物も食べ過ぎないようにしてるので、かぼちゃのある夕飯はお米は無しにしてる