最近かぼちゃの煮物にハマってる
食べ順ダイエットもしてるのでかぼちゃの煮物は最後
そうなるともう食後のデザート状態
食べた後の甘いもの欲が抑えられる

作りおきも出来るから食べ過ぎないし、何日か続けておかずの1品にもなる
私にとっての救世主だわ
炭水化物も食べ過ぎないようにしてるので、かぼちゃのある夕飯はお米は無しにしてる