0600名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e11d-yykz)垢版 | 大砲2018/06/20(水) 14:57:17.24ID:2+366XcI0 年齢は26 飢餓状態とか基礎代謝ってアスリートやビルダーでもない限りデブの言い訳乙って思ってたけどそうでもないのだろうか でもたぶんただカロリー増やすだけじゃダメで栄養とか考えないとダメなんだよね 食費増やしたくないな とりあえず毎日動けるだけ動くわ