チラシの裏 86枚目@ダイエット板

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d62-NLsb) 2018/05/31(木) 11:36:12.53 ID:fcy72KH00]

>>26
>>33も言ってる通り筋量が少なくなって代謝が落ちてるんじゃね？
基礎代謝計ってる？
あと筋肉つけるには炭水化物も必要だけどちゃんと取ってる？