【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】10

[0912 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/19(火) 23:08:35.86 ID:R50LvKJP]

>>910
一般的には三ヶ月後って言われてるけど、inbodyとかで脂肪量とか筋肉量見れた方が実感湧くと思うよ まあそれも水分で変わるし目安だけど