0910名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/19(火) 21:56:02.96ID:CnhIHNrC ダイエット3ヶ月で18kg落ちたけど身体がダルダルしてる 今月からジムに週4で通って筋トレ30分 有酸素運動40分やってるけど身体に変化が現れるのって大体いつ頃なのかな?