>>214
以前の私だ…
私も去年の5月に125キロあったんだけど、好きな人が出来て一念発起、今60キロまで痩せたよ！
運動は元々好きじゃなかったのでほんとに最初は食事制限と早足の犬の散歩くらいだった！
今はジムとか通いだしてるよ！ほんと身体のためにも少し痩せてから動いた方がいいと思います！