水溶性食物繊維8(イヌリン･難消化性デキストリン)

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/26(土) 21:56:25.74 ID:CELwfeMz]

※過去スレ
難消化デキストリン
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/
水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/
水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維5(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461862944/
水溶性食物繊維6(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470163154/
水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494165057/

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 10:32:35.79 ID:WqnxflGN]

>>993
そんな即効性ある？

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 11:12:20.50 ID:vy1MChbT]

フラクトオリゴ糖（液体）で一日目安15ｇなのにｗ2杯は危険だ

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 17:41:06.85 ID:GFOD+SRk]

>>995
ティースプーン1杯だから、そこまでの量じゃないけどね。正確な量は分からないけど。

>>994
朝、豆乳に入れて飲んでるから豆乳の影響もあるかも。
けど、2杯入れた時は殆ど下すからダブルパンチで効いてるのかな。

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 20:31:10.61 ID:0zLpJoYB]

難消化性デキストリン飲んでても便秘が復活したから酸化マグネシウム飲んでいまは出てるけど
常に水分を取るのも必要なんだよね
よく若い女性がペットボトル持って水飲んでるのをテレビとかで見るけど
あれは便秘だからそうやってるのに気付いた

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 20:42:35.86 ID:icqDYucE]

>>997
え？

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 21:19:11.16 ID:Rbmf3fkW]

999

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/17(火) 23:50:57.80 ID:ivRmh9Hb]

1000