エアロバイクいいで
雨でも室内でめっちゃ汗かける

ダイエットはムラを作らないのが大切やからね
毎日きっちりすぎるとそれはそれで厳しいから続かんけど、だからと言ってしない言い訳をしやすいのはダメ