>>455
下半身が弱すぎる自覚があるので、運動を考えています
足腰が弱るともっと歳いった時に心配です
筋力をつけて、健康体になりたいのです

>>460
ガッツリ変わるとは思っていませんでしたが1キロも変わらない、サイズも変動なしで嫌になりました
何の成果もないことを続けられるほど意志が強かったらここまで太らなかった