体重別スレッド 70kg〜89kg part20

[0239 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-JR3h) 2018/06/04(月) 00:07:49.90 ID:clCxkUY1a]

週2回6〜7kmを1時間で走るのと、週5回通勤で片道10kmをクロスバイクで30〜40分で走るの。どっちが痩せるかね？
後者は2ヶ月やってるが、実感は薄い。