0188名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fa57-lqYF)垢版 | 大砲2018/05/31(木) 00:19:52.41ID:lzYblqIr0 >>182 48歳ですが近いサイズです 184cm 76kg w83cm もとは90kg w95cm 7ヶ月で今 ジョギングと自重筋トレのみ 食の好みが変わって生野菜メインになった がんばってくらはい