【今日も】 ジョギング＠ 46 JOG 【ジョグ日和】
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スレ立て時
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【今日も】 ジョギング＠ 45 JOG 【ジョグ日和】
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 13km@大田区
昨日の熱が下がったんで走った
今寝込んでる
富士山見えず jog:9.4Km
walk:1.4km
@東京北区
最後の500mが走れなかった。
競歩の人に抜かれた。
やっぱり暑いと苦しい 10km@川口市
早朝ジョギング後、先程まで爆睡してしまったｗ
日々の疲れがあったのかな・・・ 10km@北区5
三田線沿いを走ったら浴衣の人がちらほら。そういえば今日は花火大会だった。 10km@北区4号トレミ
板橋花火大会があるので今日は河川敷は避けて 今年の東京マラソンエントリーしました
どうせ抽選外れるだろうけどね
予備で青梅マラソンをエントリーする予定です。 10km@川口市
早朝だからと油断したのか、暑さもあって脇腹の痛みで
後半はウォーキングになってしまった・・・
あと花火大会があった為か、道にゴミ落ちすぎｗ 9km@北区3
神輿が始動する前に
担いでる知人を応援がてら今日は昼から飲む >>911
いいですね！
私は今飲んでます
@東京北区 15km@北区4号荒川河川敷とトレミ
暑すぎて、合わせ技で 13km@多摩川
暑くて駄目かも、と思って走っていたけど
直射日光がなくなったら、かなり楽になって10km以上走れた 10km@新宿
相変わらず暑いけど
暑さが少しだけ柔らかくなったような気がした 5km@山形県米沢市
県の北側は大雨なのにこちらはほとんど雨が降ってない。
曇ってたから走りやすかったけどね。 9.1km@三鷹市
涼しいから走りやすかったし信号に一度も引っかからなかったからノンストップで行けて良かった 0km@富山市
夜も更けて待望の雨が！
レーダーに雨雲は映っていないが、確かに降っている。
降雨と腹痛で走れないが、涼しくてうれしい。 7km@隅田川
湿度は高かったが涼しかった。
疲れ全くなし。 5km@山形県米沢市
>>922
週一くらいで休足日とりたいけど、
調子がいい時は休みたくないというジレンマが・・・ 9km@三鷹市
涼しいとペース配分狂って後半辛くなる 9.7km@光が丘公園
このまま夏が終わればいいのに 10.19km@枚方市
風があって、いつもより涼しかったけど、
やっぱり汗だく。 7.6km@富山市
遅くなり、23時前から。
雨が降った分涼しいが、それでも蒸し暑い。
途中で胃がムカムカし、遅いこともあり短くした。
津川雅彦が亡くなってショック。 7.7km@新宿
昨夜の分
途中で気分が悪くなり帰宅 6km＠広島市
キャップは飛ばないけどそこそこ強い風が吹いてたおかげで涼しく走れた
嫌な感じの台風の予測してるね
関東の人気をつけてください 10km@北区5
長野でラン。天気はいいのに涼しくて快適。 6.8km@富山市
今し方。
無風、蒸し暑い。
また胃がムカムカした。昨日、今日と夜のはじめ頃に摂ったシリアルとサプリのせいか。
靴を前のに戻したら、少し靴擦れ気味に。安い靴下を履いたのも悪かったのかも知れない。
全体的に良くなく、早めに止めた。 10.20km@枚方市
暑い…。汗だく…。けど体重が減らない…。 12km@北区5
引き続き長野。曇り空で昨日より蒸すけど、風が吹けば涼しいんで東京ほど疲労が溜まらない。
もう夏の間はこっちにいたいと切実に思う。 >>941
10km走れるなら、後は時間の問題だと思う。
食生活を見直すしかないね。ご飯を一口分減らすとか、間食も一口分減らすとか
急激な変化は避けた方がいいよ。 8㎞@吉野川市
今日も早朝６時ー ヘビ見てひんやり。 18㎞@九十九里
今日は適度に曇っていて快適なランだったなあ 5km@山形県米沢市
昨日は雨のためお休み
今日は走れた トレミ13.5km @新宿
録画観ながら走ったら終われなくて距離伸びた 20km@仙台東
台風が去った後の夜ラン気温は低いけど湿度がすごくて汗かきまくりでバテまくり予定より20分くらい時間かかった… 6km＠広島市
夏休みかー
やけに犬の散歩してる小学生がいたけど
ラジオ体操のついでなのかな 12km@某スポーツジム
トレッドミルって普通に走るよりすごくらくで驚いた 6km@隅田川
脚が全然動きませんでした。
少し休養入れるかな 9.6km@光が丘公園
久しぶりに朝ラン出来たけどすごく蒸して不快度高かった 12km@多摩川
陽が落ちると、虫やら蝙蝠？やらが多くて困る 9.6km@光が丘公園
今日も蒸してキツくペース上がらず 10km@川口市
暑さもほどほどだったので気持ちよく走れたかな。
お盆休み初日としては良いスタートをきれたと思う。 jog : 7.37km
walk: 1.93km
計: 9.3 km
ウォーキングというか途中歩いたっていう・・
冷凍アクエリアスがこんなに旨く感じがのは初めてかも 5km@新座
体調不良などあり、１ヶ月ぶりに走りました。暑いしバテたー。またこれから頑張るぞ！ 10km@北区4号荒川河川敷
夕立後で湿気ムンムン 10km@新宿
夕立で気温少し下がったけど湿度すごかった 5km@山形県米沢市
多少湿気はあったけど、走りやすかった 8km@ふじみ野市
日中空が怪しくて涼しいと喜んで走ったら
ゲリラ豪雨にあって10km走れず 7km@北区5
長野から帰ってきて最初のラン。やっぱり暑い。 10km@仙台東
墓参り終わりの夕方ラン風が気持ち良かった 20km@北区4号荒川河川敷
風があったのでなんとか 10kmラン+5kmウォーク@新宿
少しだけ気温抑えめでよく走れた 12km@多摩川
スポーツドリンクが売り切れていたので、代わりにソルティライチを買ったけれど、甘過ぎて飲むのがつらかった 5km@山形県米沢市
やっぱり流星群は見れませんでした 今日も走ったけど痩せてるかな？体重減ってなかったらショック 13km@大田区
朝方はだいぶ走りやすい
でドブ臭い >>981
昨日今日はじめたならそんな直ぐに痩せないよ
多少減っててもうんこの分や 12.68km@枚方市
>>945
こんなに走ってるし、いいかな…とか、つい甘えて、
色々食べてしまうんですよね…。 18㎞@九十九里
雨が降る前に帰宅。湿度がヤバ過ぎる。生命の危険を感じた。 10km@北区4号荒川河川敷
雷の爆撃が一段落してから ランチビュッフェ行ってしまった
明日は昼飯抜いて多めに走らないと 9.6km
@富山県東部北
22時前から。
非常に蒸し暑い。
ひどい発汗で息が上がり、後半は歩きの方が多かった。
調子が悪い。
歩きを交えたのは久しぶりで悔しい。鈍ってしまった。 10km@ふじみ野市
夕方雨が降って地面が濡れてるのでおニューのランシューはお預け 10.4@福岡
前半ペース走
後半疲れたら歩く適当なインターバル走 11.8km@光が丘公園
気温低め、サボり気味で疲れが抜けたのもあってか今日は快調 6km
湿気がすご過ぎて汗の量がやばいことになった 10km@川口市
朝４時半に走れば暑さもないので本当に快適。 7km@隅田川
日影は涼しかったが、日向は地獄でした。 10km@北区4号荒川河川敷
風が気持ちいい！久々に軽快に 10km@仙台東
途中けっこうな雨降ったけどシャワーランは気持ちいい レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
