【今日も】 ジョギング＠ 46 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 463e-RYnA) 2018/05/19(土) 10:05:28.43 ID:hMyrvitb0]

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　45　JOG　【ジョグ日和】
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[0952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-wXaL) 2018/08/10(金) 07:37:08.60 ID:yYHeDczfp]

6km＠広島市

夏休みかー
やけに犬の散歩してる小学生がいたけど
ラジオ体操のついでなのかな

[0953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3ae8-DHCs) 2018/08/10(金) 08:07:49.16 ID:/d/+UR8u0]

3.5km@練馬区

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-V0Bd) 2018/08/10(金) 12:22:17.31 ID:Q3OpP7ZOa]

12km@某スポーツジム

トレッドミルって普通に走るよりすごくらくで驚いた

[0955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-NfX4) 2018/08/10(金) 19:05:45.71 ID:6dAlX6wgd]

8km@北区3
やっと晴れた

[0956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca62-WfmK) 2018/08/10(金) 19:27:18.57 ID:f5VwmAH10]

6km@隅田川
脚が全然動きませんでした。
少し休養入れるかな

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-fNGV) 2018/08/10(金) 21:03:15.84 ID:2ZZZf2Is0]

9.6km@光が丘公園
久しぶりに朝ラン出来たけどすごく蒸して不快度高かった

[0958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YMLP) 2018/08/10(金) 21:08:16.19 ID:lx9NP8Erd]

5km＠港区
朝寝坊して久しぶり夜ラン

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b95-2km2) 2018/08/10(金) 21:34:36.26 ID:MGknLD3p0]

12km＠佐鳴湖

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff45-BhI2) 2018/08/10(金) 22:14:23.51 ID:duuCglZ40]

12km@多摩川
陽が落ちると、虫やら蝙蝠？やらが多くて困る

[0961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdea-EmbP) 2018/08/10(金) 22:33:26.64 ID:sdxAa8zbd]

とんでもない湿気。
命の危険を感じる。

[0962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-2km2) 2018/08/11(土) 00:12:12.27 ID:D90IFZ5Q0]

5km@山形県米沢市

[0963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb2-IeV5) 2018/08/11(土) 07:15:30.43 ID:/PPV2W+q0]

13km@大田区

秋来ぬと

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-fNGV) 2018/08/11(土) 07:33:41.11 ID:pOFZlryJ0]

9.6km@光が丘公園
今日も蒸してキツくペース上がらず

[0965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YMLP) 2018/08/11(土) 08:26:38.02 ID:UJsxCGmhd]

10km@港区
蒸し暑い蒸し暑い蒸し暑い

[0966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 830e-IeV5) 2018/08/11(土) 08:28:03.01 ID:SoYayggB0]

10km@川口市

暑さもほどほどだったので気持ちよく走れたかな。
お盆休み初日としては良いスタートをきれたと思う。

[0967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb4-2km2) 2018/08/11(土) 10:16:51.95 ID:nRYgUrvJ0]

jog : 7.37km
walk: 1.93km
計:　 9.3 km
ウォーキングというか途中歩いたっていう・・
冷凍アクエリアスがこんなに旨く感じがのは初めてかも

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd8a-sDu7) 2018/08/11(土) 18:34:15.04 ID:BKxenTnrd]

5km@新座
体調不良などあり、１ヶ月ぶりに走りました。暑いしバテたー。またこれから頑張るぞ！

[0969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｰｲﾓ MM2f-SZa6) 2018/08/11(土) 19:03:23.71 ID:lcYWIZBpM]

10km@北区4号荒川河川敷
夕立後で湿気ムンムン

[0970 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-NfX4) 2018/08/11(土) 19:09:57.71 ID:FRvtAQ1Hd]

6km@北区3
軽めに

[0971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b94-VXSZ) 2018/08/11(土) 21:57:56.31 ID:i1Dd1wXX0]

10km@新宿
夕立で気温少し下がったけど湿度すごかった

[0972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-2km2) 2018/08/11(土) 22:44:12.35 ID:D90IFZ5Q0]

5km@山形県米沢市

多少湿気はあったけど、走りやすかった

[0973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b4c-mB90) 2018/08/12(日) 00:47:29.10 ID:tQBBBGL+0]

8km@ふじみ野市
日中空が怪しくて涼しいと喜んで走ったら
ゲリラ豪雨にあって10km走れず

[0974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-lSaL) 2018/08/12(日) 06:38:19.21 ID:ssevqobYM]

5km@金沢市
涼しくて気持ち良い

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 06e8-P8G1) 2018/08/12(日) 13:57:35.68 ID:7vITXp7Q0]

7km@北区5
長野から帰ってきて最初のラン。やっぱり暑い。

[0976 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af04-BVGd) 2018/08/12(日) 18:33:39.58 ID:EUVrIY8B0]

10km@仙台東
墓参り終わりの夕方ラン風が気持ち良かった

[0977 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｰｲﾓ MM2f-SZa6) 2018/08/12(日) 18:43:31.97 ID:ofvnas0gM]

20km@北区4号荒川河川敷
風があったのでなんとか

[0978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b94-VXSZ) 2018/08/12(日) 18:45:07.05 ID:wG1jNjYQ0]

10kmラン+5kmウォーク@新宿
少しだけ気温抑えめでよく走れた

[0979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff4c-BhI2) 2018/08/12(日) 20:28:21.78 ID:mJ826Mil0]

12km@多摩川
スポーツドリンクが売り切れていたので、代わりにソルティライチを買ったけれど、甘過ぎて飲むのがつらかった

[0980 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-2km2) 2018/08/12(日) 22:32:14.14 ID:qYKnSgcm0]

5km@山形県米沢市

やっぱり流星群は見れませんでした

[0981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp03-MuAs) 2018/08/12(日) 22:38:48.28 ID:N+3/yguVp]

今日も走ったけど痩せてるかな？体重減ってなかったらショック

[0982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb2-IeV5) 2018/08/13(月) 06:53:58.76 ID:o2nhQqeP0]

13km@大田区

朝方はだいぶ走りやすい
でドブ臭い

[0983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b4c-mB90) 2018/08/13(月) 08:03:32.16 ID:Q3wrzTVR0]

>>981
昨日今日はじめたならそんな直ぐに痩せないよ
多少減っててもうんこの分や

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp03-IpHs) 2018/08/13(月) 11:27:43.65 ID:A7fB1Tiop]

12.68km@枚方市
>>945
こんなに走ってるし、いいかな…とか、つい甘えて、
色々食べてしまうんですよね…。

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-lSaL) 2018/08/13(月) 11:41:29.50 ID:fHlrppNZM]

2km@金沢市
今日は身体が重く途中断念

[0986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dea0-498t) 2018/08/13(月) 15:32:11.24 ID:9JZWUmIn0]

18�q@九十九里
雨が降る前に帰宅。湿度がヤバ過ぎる。生命の危険を感じた。

[0987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｰｲﾓ MM2f-SZa6) 2018/08/13(月) 18:39:24.49 ID:0ocWBeWAM]

10km@北区4号荒川河川敷
雷の爆撃が一段落してから

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 06e8-P8G1) 2018/08/13(月) 21:43:39.16 ID:eN+pmEpg0]

9km@北区5

[0989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-2km2) 2018/08/13(月) 22:33:53.15 ID:5cCZGnwM0]

5km@山形県米沢市

ぼた餅食べすぎて体が重い。

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca62-WfmK) 2018/08/13(月) 22:58:38.19 ID:RNIDE1Q20]

ランチビュッフェ行ってしまった
明日は昼飯抜いて多めに走らないと

[0991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca80-EmbP) 2018/08/13(月) 23:49:11.86 ID:swOvLAUZ0]

9.6km
@富山県東部北

22時前から。
非常に蒸し暑い。
ひどい発汗で息が上がり、後半は歩きの方が多かった。
調子が悪い。
歩きを交えたのは久しぶりで悔しい。鈍ってしまった。

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b4c-mB90) 2018/08/13(月) 23:55:33.89 ID:Q3wrzTVR0]

10km@ふじみ野市
夕方雨が降って地面が濡れてるのでおニューのランシューはお預け

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0604-Jhmj) 2018/08/14(火) 02:33:49.65 ID:jxM5DGQc0]

10.4@福岡
前半ペース走
後半疲れたら歩く適当なインターバル走

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-fNGV) 2018/08/14(火) 07:17:39.42 ID:wXd/EMAx0]

11.8km@光が丘公園
気温低め、サボり気味で疲れが抜けたのもあってか今日は快調

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-V0Bd) 2018/08/14(火) 07:26:32.86 ID:TQoLa89Ba]

6km

湿気がすご過ぎて汗の量がやばいことになった

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 830e-IeV5) 2018/08/14(火) 08:45:58.79 ID:H/dwntbI0]

10km@川口市

朝４時半に走れば暑さもないので本当に快適。

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-sDu7) 2018/08/14(火) 09:32:56.20 ID:gzgmLcK2d]

5km@新座
朝少し涼しく感じましたー

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca62-WfmK) 2018/08/14(火) 18:51:02.43 ID:rCYKd49x0]

7km@隅田川
日影は涼しかったが、日向は地獄でした。

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-SZa6) 2018/08/14(火) 19:02:30.32 ID:b6jeSAdia]

10km@北区4号荒川河川敷
風が気持ちいい！久々に軽快に

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af04-BVGd) 2018/08/14(火) 19:03:03.06 ID:cRZZxKwS0]

10km@仙台東
途中けっこうな雨降ったけどシャワーランは気持ちいい