体重別スレッド60〜69kg台 6kg 目 【ワッチョイなし】

[0425 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/23(火) 15:41:36.92 ID:gZaCphj0]

>>424
いやデブのうちはそんなことも言ってられないでしょ
男性で60キロ台が目標なら筋トレのみに移行してもいいけど、私はあと10キロは痩せたいから有酸素やるよ