【朗報】身長166cm体重82kg38歳のワイが、ダイエットと節約と運動を独学でやって、しわわせになる板

[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/15(火) 15:36:12.59 ID:99mtqleL]

早歩きのウォーキングでもいいぞ
大切なのは夜でも朝でも毎日やることだ
梅雨が来る前に