握力総合スレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 21:08:59.28

75.5キロのグリッパーをポチりました。目指せ90キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 05:05:49.14

29.5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 06:16:02.54

【世界の成人握力調査】
年齢：男性｜女性
20－24：48.9kg｜29.1kg
25－29：49.2kg｜29.5kg
30－34：50.3kg｜30.2kg
35－39：50.0kg｜30.6kg
40－44：49.2kg｜30.5kg
45－49：48.1kg｜29.7kg
50－54：46.7kg｜28.2kg
55－59：44.7kg｜27.1kg
60－64：22.0kg｜25.7kg
65－69：38.4kg｜24.0kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 06:17:52.46

日本人の年齢別・性別の握力の平均値

年齢：男性｜女性
6歳：9.15kg｜8.54kg
7歳：10.95kg｜10.37kg
8歳：13.00kg｜11.90kg
9歳：4.80kg｜13.77kg
10歳：6.97kg｜16.78kg
11歳：19.80kg｜19.42kg
12歳：24.58kg｜21.95kg
13歳：30.15kg｜24.37kg
14歳：35.38kg｜25.53kg
15歳：39.05kg｜25.85kg
16歳：41.08kg｜26.98kg
17歳：43.01kg｜27.45kg
18歳：42.12kg｜26.40kg
19歳：42.34kg｜26.58kg
20-24歳：46.46kg｜28.24kg
25-29歳：47.26kg｜28.15kg
30-34歳：47.36kg｜28.73kg
35-39歳：47.64kg｜28.97kg
40-44歳：47.23kg｜29.12kg
45-49歳：46.62kg｜29.21kg
50-54歳：46.31kg｜28.04kg
55-59歳：44.90kg｜27.51kg
60-64歳：42.87kg｜26.01kg
65-69歳：39.77kg｜24.72kg
70-74歳：37.46kg｜23.75kg
75-79歳：35.02kg｜22.34kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 13:35:29.77

彼女に腕相撲勝てないおじさんです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 18:24:02.66

痩せたいなら握力下げろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 19:22:56.46

はい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 23:25:12.35

いいえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 01:42:10.17

うるせえ雑魚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 18:30:56.37

握力はポイント

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 22:48:53.71

ミナト逃げっぱなし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 02:06:05.04

握力は毎月測定させらてるけど何も言われないから気にしたも事なかった
維持はして行きたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 14:51:05.32

グーチョキパー運動50回
一日1分の継続

**ｍNT** · 2020/01/16(木) 15:27:11.01

>>389
曲げるのに苦労して見た目の悪いものが出来上がるし
完全に頭の悪いアドバイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/17(金) 01:35:50.90

日常的にクルマに乗ってハンドル握ってたら握力は維持できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/17(金) 22:57:24.86

>>403
アスペで不器用、工具も知らないだなんて態々自己紹介しなくてもいいのよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 01:40:50.12

チンポ握る握力がないから女性にお願いする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 04:49:46.76

握力は暴力の原動力になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 06:34:14.99

一日懸垂50回

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 10:54:35.07

自転車に一日60分乗れ
死にもの狂いでハンドル握れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 22:20:00.34

ﾆｷﾞﾆｷﾞﾆｷﾞﾆｷﾞﾆｷﾞﾆｷﾞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 23:45:29.66

ウシジマくん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 11:28:43.20

指でまんこいじり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 12:26:38.49

握力ないけどごめんなさい
でも両手を生かしたコンビネーションで彼女をいじめる
古川さん攻めるよ

**ｍNT** · 2020/01/19(日) 16:44:23.07

>>405
見た目の悪いものを作って満足出来るんだろうな
アスペの感覚ってよくわからんけど人に見せて褒められるぐらいのものを自作しないと俺は満足感を感じない
おまえのような下手くそなものは作っても楽しくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 23:34:47.53

>>414
アスペで不器用、工具も知らないだなんて態々自己紹介しなくてもいいのよ？

**ｍNT** · 2020/01/19(日) 23:36:49.97

>>415
根拠のない思い込みを書いて満足？ｗ

そしてそれがまんまおまえの自己紹介になってる事に関してはどう思ってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 04:32:22.18

ニギニギニギ

**ｍNT** · 2020/01/20(月) 23:36:58.96

アスペは多いと思うし読解力のない馬鹿も多いと思う

特にミナトさんに粘着してる奴の知的水準は相当低いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/23(木) 23:19:34.92

CoCは#2クローズまでが初心者ってイメージで合ってる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/19(水) 05:56:11.03

握力30キロくらいしかなかった

**ｍNT** · 2020/03/24(火) 19:17:04.16

30キロは1～2年で倍増を狙えるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/14(日) 22:03:43.86

握力って回数こなしても上がりますか？
coc0.5閉じられるけど
cocガイドを1日150回くらいこなせば
coc1を閉じられるようになりませんかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/14(日) 22:05:08.36

coc0.5をずっとニギニギしてるのに
握力がまったく上がらないんですよ
ひょっとして低負荷高回数のほうがいいのかな…って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/15(月) 23:00:51.63

>>423
ねーよ
毎日スマホ持ってて筋力上がったか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/27(木) 22:18:07.63

アマゾンで握力計が2000円ぐらいで売っているのですが、どれも同じ型なのですが、メーカー名が違うようです。

これらはどれも同じ性能なのでしょうか？
同じ型でも品質が異なるのでしょうか？

ご存じの方いませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/28(金) 10:31:56.08

携帯型扇風機にもあるあるだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/05(木) 12:41:00.26

つまりミナトは基地外って事やな！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/05(木) 13:52:19.26

>>427
違う、お前が基地外ってことや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/05(木) 13:53:04.69

>>428
ワイもミナトも基地外で～す！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/06(金) 06:46:41.61

握る握るとにかく握る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/07(日) 04:50:44.42

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/10(水) 06:36:17.62

握ってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/05/09(日) 19:57:25.42

久しぶりにあげるで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/05/16(日) 15:32:25.96

右75 左67や

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/07/11(日) 11:44:58.80

今、握力80だけど、ディップスとチンニングが効果的だと思う。

**mNT** · 2021/07/11(日) 17:56:05.85

効果の話する奴は決まってもやっとした書き込みばかり
何に対して効果があるのか書かずわかったようなことを書く

おまえ全然わかってない側の人間だろと思う事が多いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/13(月) 01:38:48.92

またやり始めました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/18(月) 18:11:59.47

フルレンジやらセットやら手の大きさに違いがあるんだから意味なくないか
普通くらいの手の大きさ用に作られてるなら手の大きな人はより幅のある物を閉じないと楽してることになるし逆に手の小さい人はもっと幅の小さいものでやらないと握力というよりピンチ力鍛えてることになるのでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/10/18(月) 22:54:51.81

>>438
まあ厳密に言えばあなたの言う通りだけど
そこまで言いだすときりがないよ

あらゆるスポーツで、
雑だなあというルールの甘さがあるんだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/08(水) 07:25:41.96

握力
右80キロ
左85キロ
頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/13(月) 13:02:50.52

160センチ40キロ台の巨乳いたけど、両手10程度だったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/21(火) 18:12:42.49

そもそもこれダイエットカテゴリーなのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/24(金) 18:02:36.29

ダイエット？握力トレで？スクワットやればいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/09(水) 22:52:57.37

右66左60
こっから全然のびない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/10(木) 21:51:01.86

ここには男しかおらんのか！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/22(火) 12:57:28.25

身長173
体重63キロ
握力
右83
左86
体型ゴリマッチョボディ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/23(水) 00:25:07.17

身長182
体重101
握力48くらいと45くらい
もうイヤ人生

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/23(水) 16:08:56.68

173cm63kgでゴリマッチョはありえない
体脂肪一桁だったとしてもこの身長でゴリマッチョと呼べるくらい筋肉あったら最低でも80kgくらいはあるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/24(木) 02:51:55.89

>>448
じゃあ、何マッチョだよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/01(火) 07:31:15.97

握力ほど筋力の指標になるものはないし、実践でも役に立たない