75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

[0489 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/01(金) 20:02:19.03 ID:CgE3jF1G]

>>486
始めた頃より負荷や回数は多くなってますか？
筋力ついた実感はあるのかしら。