75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

[0423 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/28(月) 22:33:40.57 ID:Y9ykbrey]

ライザップの食事ってこんな感じなん？
タンパク質少なすぎな上、カロリー取らなさ過ぎやん。
カタボリックまっしぐら