75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

[0283 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/21(月) 19:01:09.16 ID:TR4umerU]

*****夜ご飯*****
焼きサバ1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁

今日は、3.5Lお水を飲みました。
お通じはありません。ココナッツオイル早く届かないかしら。