75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

[0244 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/20(日) 18:16:31.77 ID:V4CPfBNO]

*****夜ご飯*****
サラダチキン1/2
サニーレタスのサラダ
しめじの味噌汁

お通じきました。