痩せて初めて気付いたこと・知ったこと
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痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったこと、よかったこと、マイナス点などをご自由にどうぞ。
関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと2©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462530630/ >>140
治療部に唾液などが入らないよう防湿する為と、視野を確保する意味でも使うから、間違ってはいないかも笑 ほんのわずかでもぶつかった(かすった程度)ときとか、相手が即座に謝ってくる
理由はわからない 自分の幅を把握してないのかデブは平気でかすって行く(しかも謝らない)からな
普通の人同士では起こらない デブ時代はぶつかっても勝てるからあんまり気にせず歩いてたけど、痩せてからはぶつかると飛ばされそうになるからすごく気にして歩かないといけなくなった。 冬の間ジムで筋トレしまくって春からジョギングしてたら体が逆△になってきた 水泳やってたから昔から▽
身長175しかないのに180以上の奴の肩幅と同じ広さ
本当恥ずかしいから骨削りたい >>150
逆って書いてんじゃん
脳まで痩せたか? モノグサじゃなくなって、ガンガン掃除して部屋が綺麗になる
無駄なもの捨てるのが、抵抗なくなる
食べきれない物があるとき、「捨てる」という選択肢が出るようになった
運動量が増える 食べ物のありがたさが分かりましたな。
一つ一つありがたく食べてる。 太ったスレにも書いた逆だけどスタミナがなくなること
1食抜くだけでつらくなる
小食にして痩せたのなら胃が小さくなるので大食いできなくなる 沢山食べたときにおへその辺りが膨れてたのがみぞおちの辺りに変わって膨れ具合も小さくなった
外食してもパンツがキツくならなくて快適 食費かからなくなった
デブの頃はコンビニやスーパー行くと必ずチョコやスナック菓子をカゴに入れてあるだけ食べてたわ… >>142
基本、腹の筋肉は元々割れてるしな
鍛えなくても
腹肉が皮だけになれば、誰でも割れる >>161
胃がふくれるとき、内臓脂肪に圧迫されなくなったので、逆に大食いできるようになった(する・しないは別)
ラーメン二郎、小でいっぱいいっぱいだったのが、豚ダブルでも余裕になった デブを見るとこんなんにならなくて良かったと安心する。 どうやら、俺の頭蓋骨の形はちゃんと人体模型の頭蓋骨の形をしているらしいとわかった それピザってたころは頭皮にすら肉(脂肪)が付いてたってこと?
なら分かるなあ・・・ コンビニで弁当買っている豚を見ると「なんだその体は!筋トレやれ!走れ!歩け!扱げ!ビリーやれ!ジリアンやれ!泳げ!」
と頭の中で説教するようになる。 かつての自分と同じ体型の人は注視する様になるよなw 女の対応がいままでは、化け物扱いで、空気だったのが
今では、声色変えたり、お洒落したり、ぶりぶりぶりっこしてくるようになった
女よ おまえら手のひら返すの知ってるんだよ だまされねーぞ 分かるぜ
やっぱ男同士のパワーセックスが最高だよな 男のデブって臭いし不潔なんだもん
本能的に避けてしまうよごめんね 扇風機は強風じゃなきゃと思ってたけど
弱風でも涼しいと感じられる 脇の匂いが減った。相当不潔にしていれば臭くなるが、ほとんど臭わなくなった。臭わなくても他人には臭うかもしれない恐怖心があるから相変わらず脇シューは欠かせないけどね。 肩凝りや腰痛が完全に治ったな
残念なのは老けた事
実年齢より最低でも10歳は若く見られたのに25kg痩せたら年相応に見られるようになった
あとモテなくなった・・ 昔友達が自分と同じ身長ぐらいで凄い細くて、体重聞いたら40前半って言ってて、今自分がその体重になったんだけど全然違う。
多分その子は30kg台しかなかったんだなあと今なら分かる様になったよ。体脂肪率が違うとかかそんなんじゃなくて本当に棒の様に細かったからさ。
あんま騒がれたくなかったんだろうな。 >>181
いや、どこに行っても若く見られてたよ
ぶっちゃけモテてた
今考えると世の中の女はデブ専が多いな
>>183
髪の毛は人より多くて困ってるくらいですわ デブは男として認識されないから気安く相手されてただけじゃね >>180は痩せ過ぎたんじゃないの
身長と体重いくつよ >>188
185cw100kgから74kgへ
体脂肪15パーセント
ちなみに100kgの頃に結婚した 結婚してから痩せたのに、痩せたらモテなくなったとか言っててキモい >>180
道士シキ
「ギャンザ=レジック、、、彼もまた我々
星の使徒の一員になれる者と期待していたが素質がなかった様で残念だ
選ばれた力にはそれに見合う鍛錬が必要
ロクな修行もせず己の内に溜め込んだ力をただただ欲望のままに吐き出し続ければ
生命の源とも言える気の力は枯渇し骨の様に干からびて死ぬ、、、
資格なき者が不相応な力をふるった末の、反動と言うやつだ」
ttps://vignette.wikia.nocookie.net/b__/images/d/d6/GyanzaDeath.png/revision/latest?cb=20130816033100&path-prefix=blackcat ギャンザ=レジック
「痩せたからと言って全ての願いが叶うとは限らない」
ttp://netadeth.com/wp-content/uploads/2017/05/newsplus_1493860258_1401.jpg 100キロ級のデブ4人でバンド組んだんだけど(俺はギター)
最近ライブのときボーカルがMCの時4人のうち3人はデブだけど云々 とか言ってて
ああ俺はデブ組から抜けたんだと実感した
地味に嬉しい 俺もかなり若く見られるほうだったのに痩せたら年相応と言われるようになった
痩せると老化するのかな?
どうせ病気したら痩せるとかいうし太ったままでよかったのかもしれない・・・ デブは肌がピーンと張って油でツヤツヤだから若く見えるだけ
若く見える()のと健康に生活するのを天秤にかけて勝る方を選べばいい >>180
>>194
どういうダイエットしましたか?食事内容として
芸能人でもある方法でダイエットした人は老けてた >>196
ただ単に間食やめただけでぐんぐん痩せていった
家にいるときは一日中何か食べてるような生活してたからな
プリンとかシュークリームみたいな洋菓子とチョコレートやスナック菓子が好きだった
今はそういった間食はほぼ0 >>196
180です
痩せ方は水泳ですね
90キロ切ったあたりからロードバイク始めました
食事は三食必ず食べて2500キロカロリーを目安にとってました
甘いものも炭水化物もとってましたが昔みたいに、どんぶり飯3杯とか無茶食いはしてません
茶碗1〜2杯程度 短期間でハードに痩せたらほうれい線とゴルゴ線が出て老けるよね。 年取ってから痩せても老けるだけ
若いうちに痩せといて中年以降にじわじわ太れる余裕を作っておくのが正解っぽい ちょいふっくらしてた方が若く元気に見える人はいるね よく行くスーパーに50近いと思われる小柄なおばさん店員がいるんだけど元が可愛いだろうと言うのも有るんだけどふっくらしててお尻がプリンプリンでいつも見てしまうわ
これがほっそりしてたらただのババアなんだろうけど >>197
>>198
お2人とも健康的な痩せ方をしたのに、老けたとは意外です
なんででしょうね〜
不思議ですよね ボディビルダー見てみ
体脂肪率が低すぎると男も女も老けて見える 栄養価の高いものをしっかりとって痩せれば若がえりながら痩せられるが、無茶苦茶な筋トレや有酸素運動に寄りがちだと老けて見える まぁ太ってりゃシワもなくて普通に若く見えるわな
特に中年以降はそんな感じ 年相応に見られるようになったのを「老けた」と表現するのが引っ掛かる
年相応なんだから問題ないじゃん
脂肪でプクプク膨らんでシワのない顔の方が普通じゃないから 163cm60kg→47kg
太っているときの自分の生活はおかしかった。
47kg維持するには普通にしているだけでOK。
たるんだ部位のたるみを取るにはそこを動かすこと。
服を選ぶ楽しさ。
人生の前半デブでもったいないことをした。 外出するのが苦ではなくなった。
デブだった時は周りの目?とか気にして電車とか人混みとか大嫌いだったな 普通の食事してればそこそこの体重にはなるということ
自分が太った原因は暴飲暴食だった 太っていても幸せならいいけどそうじゃないなら
>>211
必要な量は少ないのに、いっぱい食べなきゃ損とか
おいしいものを余分に作って食べるとかいう異常行動を
太っている人は自覚せずにしている。
孤独だと余分に食うから一人暮らしはデブになりやすい。
食う代わりに会話すれば腹は膨れる。
会話、仕事、食う以外のことに執着対象をシフトする。 >おいしいものを余分に作って食べるとかいう異常行動
だって美味しいものを食べたら幸せだし
少ないと物足りないってさもしい気持ちになるし
たくさんあるとそのぶん美味しいと思う気持ちも幸せな気持ちも長く続くし そういえば、体重が6kg減って、腰痛が酷かったのが、かなり軽減したなあ。 腰痛はたしかに減った
自転車のパンクが皆無になった
靴底の減りが遅くなった ヘタレの俺でも痩せれたのになんでお前はデブなんだ!とデブを見下すようになったわ。ごめーん。
痩せるのなんかゲームみたいなもんだろ。 人生で3度8〜15キロほど痩せたけど3度戻った
痩せるのは簡単だよね
やる気と時間と少しお金があればできる
これらが欠如した時に維持できるかどうかだわ 上の方に陽キャになった人がいたけど、容姿良くなったことによる自信以外で、鬱が改善したり仕事デキるようになった人いますか?
血流的な観点でのメリットにいま興味持ってて。 血流つうか単にそとでて運動する機会がふえるだけで健康になる 4キロしか痩せてないからまたまだなんだけど、とにかくウォーキングやスクワット
自転車で遠出などをしてたら体調が良くなってきた。
過敏性腸症候群でとにかくお腹をすぐ壊してたのが無くなって嬉しい
あとちょっとだけ冷え性マシになった お金はかからなかったよ。
2個800円ぐらいの1kgダンベルだけ買った。
高い服に興味なくなった。
食べる量が半分以下になって食費減。
田舎は野菜が安い。 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
5T43C 靴のサイズが小さくなった
足の爪が切りやすい
うんこしたときトイレットペーパーで拭き取るのが楽
歩行速度が速くなった
エレベーターに乗り込むときズシンと沈み込む感じがなくなった
満員電車に乗るときに迷惑がられない
服屋に入るときに店員に白い目で見られない
…痩せたらきっとこうなるんだろ! ショートカットにしてフェイスラインを出したら小顔だった
大ぶりのドロップピアスが似合う
前はしもぶくれだったのでダメだった 普通体型の人でも、意外とちょっとお腹が出てたりちょっと足が太かったりしてる。
太ってた頃はみんなすごく痩せて見えてた。 身長−体重=90から100になったけど他人の反応が違いすぎて驚く
まあ男なんですが 10週間で10キロ落としたらガンとか不治の病とか言われていたりする。
ダイエットだと言っても信じてもらえない。 痩せない人って、痩せた後の心配する(皮が余るのでは〜、リバウンドがー)
痩せられない心配した方がいいのに >>233
一気に痩せると立ちくらみが半端なかったなぁ 付き合っている人が太った頃の自分を知らないんだけど、この前肉割れ見られて「太ってたの?」って聞かれた。
痩せて気がついたけど肉割れは戻らないんだなぁ。 >>237
全然。結構楽に落ちる。
野菜を沢山食べるだけのダイエット。 >>237
朝 無し
昼 もやし400g キャベツ150g サラダチキン なっとう ドレッシング ケチャップ 塩昆布 やきのり
夜 もやし400g キャベツ150g サラダチキン なっとう ドレッシング ケチャップ 塩昆布 やきのり
こんな食事を繰り返してます。 >>238
わたしも太ももがすごいよ
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