痩せて初めて気付いたこと・知ったこと
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痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったこと、よかったこと、マイナス点などをご自由にどうぞ。
関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと2©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462530630/ 私は肉割れあるけど
子供の時から太ってた友達は確かになかった。
昔に肉割れ知識があったのなら意地でも太らなかったのに。 >>242
小さい頃から太ってたがけつだけ割れてる
男だから気にしないが もやしをレンチンするならシメジやマイタケを追加するとか変化をつけるといいよ。
あと春菊、水菜、小松菜、セロリのような野菜をざく切りにしたサラダを
塩+オリーブオイルで食うような習慣をつけていくと楽に長続きする。
肉もレンチンするときスーパーで売ってる鶏肉をなん分の一か入れて加熱すると安上がり。 >>231
これよくわかる
たいていの人はどこかスタイルが悪い
モデル体型が重宝されるわけだ 痩せの大食い
↓
ピザの大食い
↓
痩せの小食
歳のせいもあるけど食えなくなったなあ 糖尿病判定くらってから痩せたけど完治した。
再発しないようにってのもあって体系維持するのが大変だ。
ちな 115→67 職場の女性に話しかけられるようになった。
ハグさせてもらえた。 >>238
一番太ってたときから13キロ痩せたけど肉割れはできなかったなぁ
大幅な減量しないとできないのかも 子供の頃は太ってなかったけど成長期で急激に伸びる身長に皮膚がついていけなくて肉割れしたわ
ケアの仕方なんて知らなかったから今もバッチリ残ってる
短期間に増減しすぎると良くないみたいね >>257
肉割れって太ったときにできるものだよ
表皮がピザ化に追いつかないだけ >>19
40kg痩せたけど胸は2cup上がった。
食べる時はよく噛むといいよ 体重増加だけじゃなくて急に背が伸びたりしても肉割れ起こすよ
自分は成長期に痩せ型だったのに身長バンバン伸びたせいで膝裏に肉割れがある
太ってた時も緩やかに太ったから肉割れ起きなかった
しばらく普通に成長期に出来るもんだと思ってたわ 痩せた≒体重が減ったからと言って細胞が消滅する訳じゃないんだよね・・ >>78
私も3人産んで数年ガッツリ鍛えた時期があったけど、未だに肉割れは消えてないよ。
折角割った腹筋を見せびらかしたいのに見せられないジレンマw 太ってた頃の服のままでいると案外やせたと思われない Mサイズを着ていたが、そろそろSサイズにしても良いだろうか? >>266
これマジ
服は買い換えたほうがいい
私は気がつかれなさすぎてモチベ保てなくてリバウンドした >>268
むしろ安易に買い換えない方が快感
ある日買い替えて、
え?マジ?あんたなんかあったの?って反応が楽しすぎる やたら男性店員にちやほやされるし質問したら答えが長い 過去に激太りして、それまで使ってたネックレスが首締めるレベルになってしまった。
そのせいで、自作でネックレスやブレスなどのアクセを自作するようになった。
その後に25kgは落ちたら、自作アクセはピアス以外全てサイズ遇わなくなったorz。
所詮手作りアクセだから、ダボダボ風でもいいか、と妥協して時々使ってる。
痩せたことを実感できるし。 あっそうそう
痩せても短足は治らない(ソースはry 貧乳のことを洗濯板って呼ぶ意味がわかった
肋骨浮き出てマジ洗濯板みたいになる >>268
人のせいにしてるけど自分に甘いだけだろ 10kgくらい痩せても気づかれなかった
15kg超えたら言われはじめた
周りってそんなに自分のこと見てないってわかった 日常的に顔を会わす人はなかなか気づかない
たまに会う人はよく気づく 100kg超えるような人だと10kg痩せた程度では気付かれないね。
30kgぐらい痩せないと。 痩せて気づいたこと
ハンバーガーのカロリー
カツカレーのカロリー
ラーメンのカロリー
ビールのカロリー
まっっっっったく気にしないで日々飲み食いしてた しかしカロリーって不思議だよな
ハンバーガーやカツカレーがカロリー高くて太るのはわかるけどアーモンドとかマヨネーズとかは、あんなもんのどこに身になる要素があるの?ってくらいカロリー高い
逆に野菜なんて吐くほど食ってもタカが知れたカロリーだし
要は、脂肪=エネルギー=カロリー
ということで
カロリーが高い=無駄な脂肪として身に付いてしまう成分が多い
という事なんだろうかね 痩せると
体にぴったりしたタンクトップがスソからロールアップしてこない
ズボンのチャックが開いてても気づかれない(女性のみ?)
電車の入り口横のスペースにスッポリ収納 俺も、ある程度痩せたら急にモテだしたな
でも更に痩せたら逆にデブ時代よりモテなくなった
仕方なくわざわざ少し戻した
30キロ痩せて5キロ戻した感じ 【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう!
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。
【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/ 指を閉じると隙間ができる
体にフィットした服は動きやすい ボクサーブリーフのゴムはしゃがんでも裏返らない。
痩せるほどベルトと、へその間隔が空いてきた。 小食になると胃が小さくなるね
この前ケンタの9ピースにトライしたら無理だったwww 9ピースどころか6ピースすら太ってた頃から無理だった
むね肉好きなので部位が全部キールならイケるとは思うけど モテルデブと言われてて、バレンタインチョコもデブ時代にも10個はもらってた
俺っち医者なんだけど、先輩の先生にデブのこと咎められて、一念発起して
痩せたら バレンタイン50個くらいもらうようになったよ
義理もいれれば余裕で100超えw
俺ってもてるな〜 うんうん デブな私は自分に自信が持てないけど、超巨デブな先輩はボス猿って感じで怖い。
オペラ歌手みたいに声高いんだけど、声高い私女子力高いアピールしてくるのも怖い。
身長150前半で多分80はありそうな、豚通り越して化け物みたいな先輩怖すぎる。 >>299
痛いよね。床とか椅子とか座布団ないとマジで無理。
お風呂の椅子とかめっちゃ痛い 食事が怖い。一口一口がデブの素と思うようになってきた ・電車で一人分空いてたら堂々と尻を入れられるようになった
・自転車の上り坂が楽になった
・目が二重になった
・ネクタイが楽になった
・プールで恥ずかしくない デブの時は腹いっぱいまで食べるし、買い物も食べられない量まで買うのが常だったが、
痩せたらお腹が3回鳴った位で食べるのがちょうどよい事に気が付いた。
お腹ペコペコでも結構大丈夫なんだなあ。
あとはビール=パンと同等かそれ以上ってことだな。
糖質摂りすぎ。 革靴を履くと足の甲やくるぶしが痛いので夏場でも厚手の靴下が必要 モテてたのかどうか分からないけど、若い頃痩せてたときは、異性との交流が多かった。
痩せると単純に動きやすくなくなるし、劣等感もなくなるので、行動範囲が広がり人との交流が多くなる。
結果的に、異性との交流が増えたのかな。
あと痩せると運動しやすくなる。
運動すると暗い感情が吹き飛ぶから、外交的になって男女問わず人も寄ってくるのではないだろうか。
運動好きな人に、内向的な人ってあまりいないのではないかと。 >>306
> お腹ペコペコでも結構大丈夫なんだなあ。
自分は逆で痩せると飯抜きがだめになった
脂肪が減ってスタミナがなくなった感じ
ピザってた理由は食欲でなく
大盛りが得だ、せっかくだから食べとこう、
朝食ってないからインスタント麺5食でいいか面倒だし
とかの暴食だったからだと思うけど
とにかく力がみなぎってたよ >>309
それは若くてフットワーク軽かったのでは? 足の角質ってそんなにすぐすぐ厚くならないことを知った。もう2〜3ヵ月手入れしてないけど削るだけの量無いわ。 >>308
モテるとは思わないけど、痩せてオシャレとかできるようになったから社交的にはなったかな。女の子と普通にしゃべれるようにはなったw >>310
それね
若いとき知ってればもっと自分のためになる行動出来てたのに >>310
違うと思う
デブでもやたら洒落っ気ある奴いるし逆にごみ屋敷の住民が痩せてたりするから
デブは単に食の欲求に甘くだらし無いだけ >>318
そういうことでは無くて、わざわざ自分の身体の健康を害するようなことをするなんて虐待みたいなもんでは?と言うことを言いたいわけ
太ったきっかけがどうであれ、自分の身体苦しめてるって事実は変わらないだろ? 一時的とはいえ食べることで精神は悦ぶから必ずしもそうとは言えない だな
セルフネグレクトとは自己放任
必要な食事を摂らなかったり食に無頓着
本能の赴くまま自分の食欲を満たす為に食うデブは寧ろ対極 元々の自分の体型の人をついつい見てしまう
側から見ると自分ってこんな感じだったんだーと嫌悪感やら反省やら、今の自分を褒めたくなったり二度と同じ轍は踏まないと誓ったり 太ってたときって変な使命感みたいなのあって、ムリしてでも食べてたわw >>319
知ってると思うけど一番健康なのはちょいデブ デブだった頃は食事を残す罪悪感が嫌であるもの全部詰め込むように食べてた
今は嫌々食べる方がよっぽど食べ物に失礼って分かった
必要な分を腹八分目量用意して、一口一口全力で味わうようにして大事に食べてたら満足感変わらず次の食事が楽しみに待てるようになった
好き嫌いも完全に消えて何もかも美味しい >>326
ちょいスレチかもしれんが
私の場合、165.5cmなのでBMI22、健康体重は60kgなんだよね
ところが、55kgまで太った時に脂肪肝になった
そいで、今、48kgまで減らした
そしたら、昔の指輪が入るようになりましたぁ! その体重でどうやったら脂肪肝になるの。筋肉なくて脂肪だけだったのかな その体重で肝脂肪って体脂肪やばいだろうな
筋肉ほぼなさそう デブ服の方が生地が多いのに値段は変わらない
サカゼンとかフォーエルのような規格外は別だけど 服選び放題になって、zozoタウンのセールで買いまくってる。
今から秋冬物買ってるし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています