0325)^o^( (ワッチョイ 0b62-Ajiq)垢版 | 大砲2018/04/25(水) 23:55:59.02ID:f0L/B1I10 175/81/27-48のメタボですが 体重を67くらいに絞り痩せマッチョになりたいのですが何から始めればいいですか? ジムに通い始めて2週間くらいです。 あと糖質制限も1週間前からやってますがなかなか体重が減ってくれません。