>>698
血圧どの位？
俺はジム始めに測ると150-100くらいあるよ
帰る頃には120-85の正常値
まず10分くらい軽く走ってからウエイト開始
いきなり力むと頭痛くなるからな（笑）
2年近く通ってるが何ともないでー