0341名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/16(水) 22:43:04.49ID:sWzbepMO 161cm 80kgから2年、地力で去年の7月に55kgまで落としたのに70kgに見事リバウンド・・・情けなくて6月オープンのジムに入会した。 とりあえず無酸素運動からの有酸素運動でO.K.?