0106名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/02(水) 18:14:55.15ID:C5XlOsiB 寝ると血行悪化し、更に筋肉が固くなって回復が遅れるので 歩いたり体操すべし、すると夕方にはかなり和らいでる不思議