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サラダチキンダイエット Part.8
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 16:53:15.50ID:etQ9wCe8
セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。
次スレは>>980

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/
0822名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/06(火) 14:12:40.72ID:/pBG8fNb
           |
            |  彡⌒ミ
           \ (´・ω・`) また髪の話してる・・・
             (|   |)::::
              (γ /:::::::
               し \:::
                  \
0823名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/06(火) 22:53:02.36ID:3Z3G2PhF
ファミマのスモークだけがリニューアルしたっぽいけど何が変わってるんだろ
仕事帰りに買うの忘れた
個人的にはもう少し塩分抑えてくれてれば国産だし買ってみたいんだけど
0824名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/09(金) 12:40:48.81ID:xKlrkGt9
伊藤ハム うすぎり切り落としサラダチキンスモークタイプ
(内容量120g 100gあたり熱量120kcal たんぱく質21.8g)

ちょっと味が濃いけどうまかった
食間のちょっと口寂しいときにつまむのにちょうどいいと思う
0827名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/10(土) 20:18:15.52ID:FJnPLvoC
コンニャクゼリー糖質多いよ
0830名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 04:56:40.17ID:kQmkx1+i
セブン&アイのサラダチキンでパッケージに帯の入った産地指定の国産品を一度食べたら美味しかった
値段は少し高かったがまた食べたい
もうどこを探しても無いしホームページにも画像検索にも出てこないな
1枚撮っておくべきだったわ
0834名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 12:39:27.43ID:2Bh3nbZ1
>>832
ローソン遠いけどこれ見て買ってきた
2年ぶりぐらいのアマタケはうまかった、ありがとう

>>833
アマタケフーズ株式会社
一番最初にサラダチキンを作った会社
アホなブロガーがコンビニサラダチキンのパクリ業者扱いしたことでも有名
0835名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 14:22:19.56ID:G1+rq4at
今日からサラダチキン始めようと思います
スーパーで125gで258円でした高いわ
自作してやるかな
ちな120kgです
0837名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 11:27:05.48ID:2smX09rY
買うより作ったほうがいいかな
ジップロックに鳥ムネ、塩麹、酒、みりん、塩ぶちこんで炊飯器保温に入れるだけだし
0839名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 12:58:53.39ID:YUYw1FeE
120kgなら毎日朝晩クロストレーナーを合計4時間くらいやらないとな。
本気出さないと何年経っても現状は変わらない
カロリー制限してサラダチェケンで痩せた気分になり、1日単位の数百グラムの体重の変化を一喜一憂し
2年3年過ぎてどうなってるかと言うと結局今と変わらずっていうのがオチ。
0840名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 14:21:25.09ID:SggD0MdK
120kgからの減量って何ヶ月で何キロ目標なんだろうな
普通の体重なら一ヶ月2kgがまともなダイエットだよな
0841名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 14:45:38.81ID:IKR+x9Rt
120キロの人は食事量を普通のデブじゃない人の量にするだけで痩せるよ
子供の頃から太ってると量がわからないかもしれないけど
0843名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 17:49:38.81ID:bPXwnuAL
>>839
120kgにマシンが耐えられるのかな
0846名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/17(土) 01:05:23.03ID:jhilgk0h
自作でやると調味料入れすぎてわけわかんなくなる
未だにいい組み合わせが分からん
煮こごりも出来ないし
0847名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/17(土) 04:31:37.31ID:2IZetc0c
>>846
少なめくらいでいいんだよ
食べて足りなかったらなんかかけて調整すればいい
しょっぱくなるのが最悪
味を薄くすることはできない
0849名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/18(日) 01:16:20.40ID:ZRXELVOC
煮こごり出来るよ
ジップロックに胸肉に塩コショウ等好きな味付けして酒か白ワインと臭み取りのハーブ(うちは業務スーパーで買ったローレル)
大きな鍋にたっぷりお湯を沸騰させたら火をとめ密封したジップロックを入れて蓋をする
数時間おいてジップロック内の汁が透明になってればOK
生焼けが気になる時はそのまま鍋をもう一度火にかけて沸騰させたらまた蓋をして放置
完成したら汁は捨てないで浸けたまま一度冷蔵庫で冷やすと肉はしっとりゼラチンぷるぷる
0851名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/18(日) 02:23:28.06ID:XZ6LR341
みりんと料理酒は?
0855名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/18(日) 13:01:07.70ID:nKX4LziA
煮こごりってゼラチンだろ
しっかりカロリーあるんだが、本当にダイエットする気があるのか?豚め
0856名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/18(日) 13:11:57.63ID:+gFhwoaI
>>855
コラーゲンたっぷりだよ
鶏胸肉から出たものだから一緒に食べて鶏胸肉のカロリー内に収まってるよ
煮こごり食べても十分ダイエットできてるし
0857名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/18(日) 13:24:30.98ID:XZ6LR341
みりん、料理酒、酒、塩、塩麹、塩胡椒、生姜、ハーブ、片栗粉
全部ぶち込むかやっぱ
0866名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/19(月) 12:45:41.61ID:b4sL+W01
付き合いで外食行ってステーキ食べてしまった・・・
ご飯は食べなかったけど・・・
うーん
0868名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/19(月) 12:56:49.92ID:RYo6rkkD
ローソンセレクト サラダチキン ローストブラックペッパーとタンドリーチキン
不味かった。中国産
0872名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/19(月) 17:05:45.40ID:b4sL+W01
帰りに貰ったシュークリーム5個も食べてしまた
うーん・・・
0876名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 04:55:50.67ID:BQp7K7jh
>>872
たまには贅沢しないとね!
0877名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 08:10:20.62ID:PszRoWSH
>>875
ストイックにダイエットしてる人は多少の甘さすら許さないもんなwさすがだわ、そのストイックさ見習いてー


栄養考えながらも好きな物を好きなだけ食べる日を週一で作ったら半年で10キロ落ちて今BMI19体脂肪率19パーセントまできた
はじめて半年もダイエット続いた
たまには息抜きするのも大事だねー
やり方は人それぞれだけどさ
0882名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 09:28:58.47ID:PszRoWSH
>>881
BMI24の豚だったよ、ごめんな
でも今は画像晒しても細いって言われるレベルだから
皮も余ってないし筋肉も全然落ちないまま痩せれた
サラダチキンサイコー
0890名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 15:25:39.31ID:aLjZbVAL
ダイエットは維持までがダイエットだし
そういうひともいるだろうから豚じゃないひともいるだろうけど豚が大半でしょっていう意味だったんだけど
1桁の人もいるとマジレスされてしまったとマジレス
0892名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 20:17:17.45ID:BQp7K7jh
サラダチキン作るときに出る
肉汁どうすればいいんだ?
なんか煮凝りにするだの肉汁かけて食べるだの書いてあるけど
臭いんだけど
アレって売れ残った鶏肉から出てるアレだろ
0893名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 20:42:01.45ID:HlYzFMA3
臭いんだけど…と思ってる時点で、どうすればいいんだ?なんてココで聞くんじゃなくて、捨てりゃ〜いいじゃんw
0894名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 23:41:25.94ID:UR7meBbG
ファミマの棒状のやつ確かにうまいね
食べごたえあるしカロリーも低い
塩味が強いのが気になるがこれとノンアルコールビールで夜の空腹をしのげて満足できる
0896名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/21(水) 04:48:09.08ID:qJw1u7X8
みんな煮こごり食ってるの?
いつも捨ててるけど食ったら吐いたわ
作り方が悪いのだろうか
0901名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/21(水) 21:10:41.21ID:qJw1u7X8
健康診断結果が届いて尿酸値が高いって出た・・・
調べたら鶏肉って尿酸値高いんだな・・・
どうすんだよ
何も食うなってか
0905名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/22(木) 00:08:32.42ID:3JCfCcHR
味に飽きた
どのくらいの味付けなら許してくれる?
カレールーかけてもいいか?
0908名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/23(金) 01:32:42.79ID:pcfq0+tP
サラダチキン生活無理っぽいわ
冷めた鶏肉不味すぎだろ
結局サラダチキン作ったはいいが煮込んで食べてる
0911名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/23(金) 23:28:38.14ID:SyZhpQvC
カレーは全てを包み込んでくれる。まずはファミマのタンドリー味を試しなさい
0912名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/24(土) 15:08:42.17ID:evEmH5/u
ファミマの焦がし醤油味のサラダチキン。
初めて買ったが美味い
0915名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 04:34:13.69ID:xhf8LfIO
なんか白飯ばくばく食ってた頃よりも
塩分取ってる気がするわ・・・

揉みこむとき塩入れすぎなのかなぁ
0916名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 09:12:07.39ID:Ti28k4mp
>>909
そももともと狩猟民族でも肉なんてのは毎日何食も食べられるものではなかったしな。
かも大昔は保存だってできなかったし。
野生肉食動物だって肉は多くて1日1回。あるいは数日に一回程度の食事頻度

人間は栄養価の高すぎる肉を毎日何度も食べる
そりゃ飽きるし吐き気するし健康にも良くない
ただイヌイットは毎日肉だが彼らは遺伝子が突然変異してて我々とは異なる
0917名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 14:20:04.12ID:5lNkoTnZ
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか?氏ね。
0918名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 10:47:24.47ID:sLD9n6GD
自作して冷やしたサラダチキンって食えたもんじゃないな
フライパンで炒めてるわ
0919名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 12:10:39.54ID:uBgM8oUw
なんだかんだで脂多いからね。
俺もレンチンか軽く串焼きにしてからレタスに巻いて食べてる
0921名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 13:58:42.53ID:sLD9n6GD
ジップロックに鶏肉・みりん・酒・塩麹・ハーブ・生姜を揉みこんで1日冷蔵庫
これを別に炊飯器にどーーーんってしなくても焼けばいいか
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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