サラダチキンダイエット Part.8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/12(木) 16:53:15.50

セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。
次スレは>>980

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 15:35:50.10

>>696
お前みたいな奴ってほんとショボいよな
Mac使ってる俺かっこいいとか外車乗ってる俺かっこいいとか茶化す奴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 17:55:03.82

>>696
なんにでもつっかかりたい年頃なんだね。

思春期かな（*^_^*）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 19:00:03.68

というかこの前梅絶賛されてたじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 19:01:54.31

梅は好き
レモンはだめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/21(金) 08:53:42.49

>>697
ショボいと思う奴にマジレスしちゃうお前もな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/21(金) 12:21:27.90

業務スーパーのほぐしサラダチキン料理に入れるの楽で良いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/22(土) 01:47:14.92

でもちょっと割高
サラダチキン220g168円、実際には250gくらい入ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/22(土) 09:49:38.55

水っぽいべちょべちょしたサラダチキンは苦手かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/22(土) 16:31:56.60

ファミマの梅は丸ごとをかじりつくと硬いわパサパサだわであまり美味しくない
包丁で適度にカットするとあら美味しい
開封する前に揉んで揉んでほぐしてからだともっと美味しいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/22(土) 16:57:02.08

ニューデイズのチーズ好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/22(土) 20:57:09.39

>>704
俺は逆にしっとりしたサラダチキンが好き
コンビニのサラダチキンはどれもパッサパサ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/23(日) 00:08:57.10

おまえら、出先でサラダチキン食べたいときどうしてる？
外回り仕事の休憩に食べたいときとか
パウチ半分空けてかぶりつき？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/23(日) 10:06:13.63

>>694
あれしょっぱすぎて嫌いだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/23(日) 13:15:25.92

>>708
ローソンのスティックサラダチキン食べるようにしてる
魚肉ソーセージ感覚でパクつける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 02:24:01.20

パクつきさんキターー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 09:42:34.18

俺は国の命令であの北朝鮮のスパイを追っている
パク尾ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 10:29:53.71

もしくは常温保存可能のサラチキな
スティックタイプは汁が無いから開けてから食べやすいけどいっても要冷蔵だからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 10:44:42.66

標準体重から一月で5kg落とした
楽勝

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 12:52:25.06

どうやったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 14:07:05.11

ニッスイのがセールしてるんだけど、美味しいの？食べたことある人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 14:51:41.31

>>715
サラダチキンとパスタとオートミールとプロテインのみの生活
パスタのソースは脂質7以下の低脂質なもの
サラダチキンは伊藤ハムのやつばかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 22:24:31.41

>>717
筋トレなどの運動はした？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 02:08:43.93

>>717
野菜は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 02:24:24.87

>>718
部位ごとに分けて毎日やってる
筋トレ関係あるかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 02:25:08.01

>>719
時々食べる程度で積極的には取ってないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 09:12:06.01

>>717
野菜食わんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 12:45:18.87

質問攻めでわろた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 13:10:33.49

>>722
黙れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 14:15:11.71

>>724
狂犬すぎるだろ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 18:42:54.26

同じ質問には二度と答えん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 19:04:43.96

>>717
野菜は摂らないんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 20:06:53.57

>>717
野菜は摂取しないのですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 21:30:21.50

>>726
やさぃ好きぃ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 23:09:22.80

>>717
おやつは野菜に入りますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/28(金) 08:28:38.12

味が足りない
持ち歩ける調味料なんかあるかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/28(金) 08:37:20.94

>>731
クレイジーソルトとか、お弁当用の小袋包装のマヨネーズ
amazonで粉末醤油の小瓶が売ってたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/28(金) 09:06:15.28

確かに塩味が足りないよね
やってみる！美味しくないと続かない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/28(金) 13:15:16.59

味とか言ってる内は無理だな
減量中の食事は作業と割りきる気合いが必要

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/28(金) 19:37:52.15

カレー粉売ってた
これと塩でとりあえずやってみる
液体より粉がいいね

とりあえず続けてみることを目指すよん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/29(土) 21:55:45.77

イオンの梅味　柔らかい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/29(土) 23:54:19.31

売ってるサラダチキンてみんなしょっぱい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 04:28:49.97

そりゃ塩分ヤバイからな
これ食べまくってる奴おかしくなるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 13:55:38.05

オカズなら普通レベル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 18:31:51.85

>>738
どうおかしくなるかｋｗｓｋ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 19:15:07.87

日本ハムの3個パックになってるやつ美味しいわぁ
チーズ初めて食ったけどこれマジいける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 19:53:21.26

サラダチキンは置き換えダイエットだぞ
いつもの食卓に追加したり美味いからと言ってバクバク食べてる奴は完全にバカで、100%仕事できない豚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/30(日) 21:51:04.48

>>738
塩分よりも鶏に餌や注射で投与されてるアレやコレの方がヤバいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 15:04:23.43

色々気になってしまう人はこだわって自作が精神衛生上一番いいわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 17:52:55.14

ささみって通風なるの本当？
しらべたらそこそこ普通の食材だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 21:22:48.11

てかササミって胸肉の一部だろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 22:18:13.85

ささみのが臭み少なくて美味いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 22:23:48.67

>>745
プリン体が豚バラの倍含まれてるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 23:01:41.93

>>748
豚バラのが脂肪多いのに？不公平だ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 01:21:10.17

国産鶏ムネ買って自分で調理したらうまいよな
試して欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 02:35:16.25

ササミのが美味い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 03:56:32.80

1キロ400円の胸肉買って自作でやっても茹で後は800gぐらいになってるし調理時間と洗う手間や水道代考えると結局業務スーパーの冷凍サラダチキンが最強にコスパ良いのに気づく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 07:46:51.60

そりゃお前が鈍臭いからだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 07:52:37.77

水道代は微々たるもんだろうけど、普段料理しない人には調理が苦痛かもね
味付けして冷蔵庫で寝かせて低温調理で終わりだから、ハンバーグや唐揚げより全然手間掛からないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 09:52:56.14

>味付けして冷蔵庫で寝かせて低温調理
これがもう大変ｗ料理できるっていいな
食えればいい感覚で時短で適当に作ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 12:58:53.96

料理は好きだけど洗うのが嫌いな奴いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 14:56:53.72

>>756
いくらでも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 17:22:22.18

洗うのはすぐやらなきゃダメだわ
貯めないで使ったらすぐ洗う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 11:48:11.89

初めて昨夜自作してみた
4個作って一個づつわけて冷凍した
今日のお昼に食べるのたのしみー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 11:49:31.52

市販のがしょっぱすぎるのと添加物がヤバイと聞いたから自作した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 19:13:02.34

作って冷凍って美味しいですか？
安いときにまとめて買って冷凍しておいたのを解凍調理してて味は満足だけどすぐ食べられないのが難点

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 21:20:01.16

ジップロックで調理するなら冷蔵庫で一週間は余裕だから、毎日食べるなら冷凍しなくてもいいと思う
一週間経過しても味変わらないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 10:44:29.02

>>760
ヤバイのは添加物じゃなくて生きてる間に投与されてるもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 12:25:41.56

>>763
じゃあ鶏肉食えないじゃんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 12:44:24.85

ブラジル産とかも成長ホルモンでドーピング
させた鶏使ってるとかで騒がれてたな
まあ、嫌なら国産のもも肉使えってこった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 12:52:31.97

国産が一番多量に検出されたってどっかで見たな
ブラジルとかの方が少なかったと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 13:03:11.02

>>766
何が検出されたの？さっきから漁ってるけど現状そんな論文は見つかってない
俺の前であまり適当なこと言うなよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 18:06:41.01

食ったら死ぬようなもんスーパーで売らないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 19:47:48.06

>>767
言っとくけど俺をあまりナメないほうがいいよ
VIPでコテハンやってるしこのスレ潰すくらいの影響力は持ってるから
くだらないことで刺激して後悔しないようにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/11(木) 23:41:28.66

>>769
ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/12(金) 01:44:55.94

>>768
直ちに影響は出ないだけやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/12(金) 01:50:42.55

んなこと言ってたら町中に拡散しとる
微量の排気ガスも吸えんがな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/12(金) 04:54:33.55

調理するならじっくりソテーするほうがおいしいんだよな
小さじ1程度の油で済むし、茹でるのとほとんどカロリー変わらないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/16(火) 10:34:13.43

昨日安かったから、ムネ肉でタンドリーチキン作ってる？タレに浸けてる。
あれこれ調味料は使わず、カレー粉、ケチャップ、ヨーグルト。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/16(火) 10:35:15.40

>>773
クッキングシート使えば、油も無しで焼けるんじゃないかい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/16(火) 14:10:07.99

>>775
あれ全然使い物にならない
いつまで経っても火が通らなくてフライパンがから炊き状態

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/16(火) 15:34:08.32

>>776
くっつかない加工されたアルミホイルのほうが焼きやすいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 02:01:15.77

サラチキ作るくらいなら牛モモ赤身肉買ってこい
市販のサラチキと値段カロリータンパク同じでステーキなりローストビーフなりいける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 06:23:02.82

スレチな上に自作サラチキより遥かに高くついてるがな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 07:38:26.16

>>778
牛赤身肉スレたてろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 23:45:03.24

肉は国産がいいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 23:48:56.69

それだと外食できないなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 23:59:07.94

外食で安い外国産の肉食べてるなら尚更自炊時は国産にしときなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 00:07:52.81

高価じゃない外食はあまり良くないよ
仕方ないときもあるけどさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 00:20:37.43

ファミマのグリルチキンうめえ
サラダチキンは食感好きやないからこれのほうがいいわ
量もちょうどいいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 02:41:29.80

国産の自作鶏肉より
セブンのサラダチキンのが美味い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 18:47:21.22

セブンのスモークばかり飽きずに食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 12:12:31.44

スーパーの丸大食品のが好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 17:39:53.69

セブンのスモークはうまい
でも最近アマタケ派になったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 21:03:08.62

セブンのガーリックうまい、ちょっと味が薄いけど自分はあれくらいでちょうどいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 16:04:26.63

セブンのスモークしか食べないに一票

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 16:18:48.20

基本スモーク
たまにプレーン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 17:17:16.89

サラダチキンについてるゼリーがデザートみたいでうまい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 18:06:31.12

それゼラチン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 20:37:58.87

サラダチキンでつくる、みたいに書かれてるパックのミネストローネがオススメ
これであと5kg戦える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 02:46:11.17

1パック食うの大変だな
半分ずつ昼と夜でたべてる