サラダチキンダイエット Part.8
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
次スレは>>980
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/ グリルチキン昔好きだったな。もう買ってないけど
ピリ辛のやつも成型肉だったな
あれだけでカロリー300Kcalくらいはありそうだな >>553
誤差20%まで認められてるから難しいとこだな
わざと低めに表記してるとこが多いから >>560
昔は知らんけど今のグリルチキンは120キロカロリーくらいだぞ?
サラダチキンより小さいけど脂が多い
全然形成肉でもないぞ? >>559
グリルチキン勘違いしてないか?
サラダチキンをそのまま食える様な味付けにしたやつだぞ? >>559
商品知らずに煽って
恥ずかしいやつやな
草 セブンのハーブ食ってみたぞ
いいんじゃない?
で、おまえらのおすすめは?
と言いたいけど、上のレスじっくり見てみるか
これでこのカロリーならありだな サラダチキンで痩せるのかなと半身半疑でやってみたら、
1ヶ月でウエスト-4cmで2ヶ月で-9cmとなり洋服とか殆ど買い直しと
なりすごい効果あり、驚いてる。 >>569
朝 サラダチキン+レタスの彩りサラダ
昼 おにぎり(熟成辛子明太子)+おにぎり(あらほぐし焼さけ)
夜 サラダチキン+10品目の彩りサラダ
*ドレッシングは、イカリソースの野菜のドレス
黒酢と香味野菜 or 中華 or 青じそ
自宅も会社もローソンがすぐ近くなのでローソンばかりだけど。 >>570そのメニューでそんなに痩せられるの?真似したい ペットの犬の餌には納豆のタレさえかけない風潮
人間もタレ無しのほうが健康にいいな
いやむしろ人間の方を健康に気を使うべきだ
海外じゃ犬にピザやハンバーガー食べさせる動画上げても普通に高評価だが
日本だと納豆に小さなタレかけただけでも、コメントでやたら犬の健康云々と文句いってくるのがいっぱい沸く 朝と昼は普通に食べて夜だけサラダチキンと野菜ジュースにして食べたらすぐ歯磨きしてそれ以降は水しか飲まない生活つづけたら痩せました >>581
ちなみに、やせました、までどれくらい? >>582
いま1カ月くらいだけど74キロが67までおちました、ちなみに運動も並行してやってます >>583
まじですかー
その期間でそれは凄い
こっちもちょうどその開始時点くらいの体重で
やっぱり運動もするかなー
まだ10日間程度です >>583
運動って腹筋運動とかですか?
ジョギングしようとお店の人に薦められウエアセット一式とかシューズとかで
数万円使ったけど結局長続きしなかったので。 ウェア一式数万ってすごいな
自分は3千円のシューズと市民スポーツセンター200円で70から62まで落としましたw ランシューに上下洗い替えとコンプレッションタイツとウィンドブレーカーとかか?
マジになるまではユニクロで良いのに酷い店員だな 数万だと
スポーツサングラス、ランニングキャップ(サンバイザー)、ウエストポーチとか
買っていそう。 鶏胸肉をそぎ切りして塩胡椒振ってオーブンで1時間焼くってのやってみた
ジャーキーみたいになっておいしいし腹も膨れるからいいんだけど手間がかかりすぎる
サラダチキンそのまま食べるのしんどくなってきた そんな時にファミマのグリルチキン 私はブラックペッパーが好み 塩分控えめのサラダチキンとか有りますか?
塩辛すぎて 29 無記無記名 sage 2018/08/14(火) 15:28:38.86 ID:/TCFGZjI
ローソンだかで見かけるアマタケの奴が減塩タイプだった気がする 業務スーパーのちょっと大きめのサラダチキン(内容量220g、税抜き168円)、仕様変更か2枚入りのも散見される。
2枚入りパッケージ込み実測値、昨日のが428g、今日のが412g
サービスしすぎなのか、工場の機械が壊れてるのか、判断できかねる差異 業務スーパーのでかいのって中国産のサラダチキンやんw うちのちかくの業務スーパー
サラダチキンありますかって聞いたら
あまりにも売れなさすぎて撤去したらしいorz >>597
都内のビジネス街では売れてるんじゃないかな
地方だと、安く自作する人のが多い気がする
セブンもいいけどファミマ(国産チキン)もおいしい >>600
注意点
1 冷凍品
2 中国製
3 プレーンのみ
4 コンビニの100gくらいのと違い、かぶりつくことは難しい
今日2枚入りの買ったら328gだった。
1枚入りのだと、240〜250が多く、300gくらいまである。 >>601
食感とか味とかどのコンビニのサラチキに近いですか? ブラジル産鶏ももを国内で唐揚げに加工すれば最終加工地日本
頭の弱い子も ネット上にはいる 俺もここ見て業スーの冷凍サラダチキン5個買ってきた!
2枚に分けてあるタイプのやつなんだけど前日に冷蔵庫に入れて自然解凍させて朝食に1つ食べようと思うんだが、翌日までもう1つの余った方は冷蔵庫にそのまま入れてていいものなのかな?サランラップかなんかで巻いて冷蔵庫に入れてた方がいいのかな >>606
解凍後は冷蔵しておけば2-3日は問題ないと思いますよ
>1枚入りのだと、240〜250が多く、300gくらいまである。
厚みはあるんで、かぶりつきたい人は要注意 >>607
ありがとう。
今日冷蔵庫で解凍したサラダチキン1枚を朝食べたんだけど、味もコンビニとほぼ変わらないし良いねこれ。
2枚(220g)で税込180円ぐらいだとコンビニとは倍ぐらい違うから1日1個食べるとしても月に3000円は節約出来る 業務スーパーのブロッコリーも中国産に変わってたw
つか冷凍の大半が中国産にシフトしてんなw >>609
むしろ今までどこ産が売ってたの?中国産しか見たことないよ 業務スーパーってほとんど中国産ばっかりだよ
国産欲しいなら他に行けって感じ サラダチキンも毎日だと飽きる。
鶏むねグラム38円、2枚550g、皮むいて500g
フォークでぷすぷす、ビニル袋に入れ料理酒少々、もみもみして30分ほど
塩振って、オーブントースター80℃60分
ぷりぷりに仕上がった。サラダチキンとは異なる食感
パサパサ感はない
反省点
2枚だが、200gと300gと大きさに差があったので、200gの方はやや固かった
大きさそろえる必要がある。
表面が乾いてしまった
皮付きのまま焼いて、食べるときにむくか、刷毛で表面に油ぬるか、アルミホイル使用するか 中国産のサラダチキンなんてよく食べられるな
東北と中国だけは無理だわ 東北産の野菜に比べて中国産のほうが安全なんてないからw 業務スーパー圧倒的多数は中国産
オクラ・・・インドネシア産もたまにみる
ミックスベジ・・ベルギー産
ポテト系・・・カナダ、ベルギーとか サラダサーモンて見た目同じで2種類あるんだね
ぱっと見でわかるのが糖質とカロリーのところのみ
買う時きちんと成分表見ないと怖くて買えないや ここみて業務の冷凍サラダチキン買ったが冷蔵庫でなかなか解凍進まないな
これ未開封冷蔵保存でどれくらい持つんだろう 業スーのサラダチキン、近所の業スーでは2枚わけの220gだったけど最近1枚で220gのに変わってたわ。
みんなの近所の業スーは1枚の方が主流なの?
個人的に1枚ずつ食べたいから二枚わけの方が都合いいのに >>68
俺もやってる。
塩麹をスプーン一杯いれると柔らかくなるぞ。
ジップロック空気抜いていれてるので3〜4日はもつ。 鶏むね特売日はグラム39円
皮が1割くらい、出来上がりは買ってきたときの8割くらいの重覧ハ?
業スーのサラダチキン、公称220g、今日買ってきたのはパッケージ込みで336g、内容量320グラムくらい
168÷3.2=52.5
手間ひま光熱費考えれば、自作はちょっと・・ 業務スーパーの安くて普通に美味しい
コンビニとかより若干塩分少ない気がするし 業務スーパーの1枚の220gはみんなどうやって2つに分けてる?毎回これだけのために食用ハサミ洗うのめんどくさいからもっと良い方法ないかな 消費期限2019.11.24以降の?仕様変更か、2枚入りのが多いぞ 自作するようになってから市販のは一切食べなくなった >>625
>168÷3.2=52.5
なんの計算か全くわからないw スモークだけは自作できないから買ってる
このスレ燻製機で自作してる人いそうだな >>631
業務スーパーサラダチキンの100c単価じゃない? >>635
定期的にわくグラム厨だから相手しない方が吉w 自分で胸肉買ってポン酢か梅肉
かけて食ったらうまいよな。変な添加物も少ないだろうし
時間がないときはコンビニで手軽に買うけどな みんな結構自作してるんだね
スレタイ見て先入観でコンビニサラチキおんりーかと思ってたけど、自作かあ
自分好みで味付け工夫出来るから面白いかも
コンビニサラチキは塩分高いし 業務スーパーの220g俺の近所のとこも全部1枚入りに切り替えられてた。
毎朝調理ハサミで真っ二つに切る手間が増えたわ サラダチキンは業務スーパーの買って済ます。
上手に作るのは難しい
自作は焼き
フォークでプスプス穴開け
スーパーでタタでもらえる薄いビニール袋に入れる
1枚につき大さじ1杯の料理酒(臭み抜き・柔らかくなる、水分ブースト)
30分ほど放置(室温に近づく)
軽く塩してトースター110度に設定して30分ほど焼く
塩コショウ、ガーリックパウダー、乾燥バジルで、イタリアンっぽくなる
ポン酢だとさっぱり、大根おろし加えるのが好き サラダチキンって店のも自作のもなんか汁がケミカルな味になるんだよね
自作のは砂糖と塩と胡椒と酒まぶしてるだけなんだけどさ サラダシーチキンww
https://i.imgur.com/Y97ipU4.jpg
スペック優秀過ぎワロタw
つかシーチキンを平たくパッケージしただけやんけww そういや一時期セブンにサラダサーモンなるものがあったらしいがいまどこにもないよな?
IYならあるのかな 明日の弁当用に作ったの食ってしまった...
やっぱ粗熱とれたあたりのがうまいわ >>645
都内住みだけど近所のセブンに普通に置いてあるぞ。
高いから買わんけど。 >>644
セブンにあったけど実物見ると小ささがよくわかって高いし買うのやめた セブンやスーパーに売っているサラダサーモンは脂質や糖質が多いよ
材料も確かチリ産の鮭使ってたはず
ナチュローのは国産鮭と塩のみのシンプルさで脂質糖質ともにヘルシー
パッケージほぼ一緒だから気になる人は買う時注意した方がいいと思う 鮭の油はいい油だから食べてもいいよ!って言われたんだけど嘘なのか・・・ オーケーでアマタケが170円くらいだから、
冷蔵庫に常備してるけど、たまたま食ったセブンのスモークはうまかったわ。 セブンのスモーク美味いよな
オーケーストアって良く耳にするけど首都圏にはない?安いって聞くから行ってみたいんだよな サラダチキンのパッケージも見たくない状態だったけど開封前にほぐすと食べやすいと聞いて試したらかなりよかった
あとファミマのグリルチキンは普通にうますぎる >>657
グリルチキンってホットスナックじゃなかったっけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています