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サラダチキンダイエット Part.8
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 16:53:15.50ID:etQ9wCe8
セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。
次スレは>>980

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/29(日) 21:20:26.05ID:R+/FXK7/
いままで酒飲んで暴飲暴食してたやつなら
つまみを野菜とか浅漬やサラチキにするだけでも
だいぶやせるよ。全員フィジークの大会でるわけじゃあないからな・・・
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/30(月) 20:29:29.63ID:dAenI8ql
俺は今まさに飲んでる
糖質0の発泡酒とファミマの南高梅
もちろん揉んで揉んでツマミっぽくして
いやーそれにしてもうめーわ梅だけに
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/31(火) 19:41:53.42ID:ta9AL6Zi
スモークしか食べてないけど評判いいみたいだし梅食べてみるかな
梅って見た目が地味すぎて店頭で目に入らないんだよな
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/02(木) 06:56:27.24ID:NwLpZb5l
サラダチキン買った事ないや、家族のオカズにもなるから鶏ハムを作ってる。
もしくはボイルだけしてビニル袋に入れ塩コショウとわさび揉み込んでかぶりついてる。
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/02(木) 22:36:11.79ID:8SM9uf5/
>>537
サラダチキンも胸肉も飽きてないけどササミの食感にハマって最近ずっと食べてる
業務スーパーでササミ2kg売ってればいいのにな
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/03(金) 10:19:52.98ID:AijYe9S4
何が危険なのか自分で定義して自分で調べたら良いよ
情報はある程度開示されてる
100年食べ続けたら癌になる可能性が数パーセント上がるみたいなのもあれば
ボッタクリに金払うのバカらしいってのもある
自分で決めて自分で選ぶしかない
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/03(金) 14:35:47.46ID:gdpWEyEh
同じもの食い続けりゃ
そりゃ飽きるだろw
三ツ星のディナーだって毎日同じのを食えば飽きるわw
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/05(日) 00:22:44.10ID:8QEbFH+O
プリマハムも成型だったごめん一体モノとか嘘言って
ぷりぷりの弾力あるから大手コンビニ系のより、揉みほぐすのにより力がいるってだけだった
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 01:35:11.02ID:BShSFG0i
成型肉はウケが悪いね
特に豚どもには。肉の食感をそのまま活かしてないとか語りだす
豚のくせに
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 22:22:27.46ID:HQDLESXp
>>546
なんでかパサパサ感マシマシだったわ
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/07(火) 08:38:00.47ID:fC1ay+9N
サラダチキン採点

セブン プレーン113Kcal 3点
セブン ガーリックペッパー119Kcal 2点
セブン ハーブ124Kcal 3点

ファミマ 藻塩116Kcal 3点
ファミマ タンドリーチキン161Kcal 5点
ファミマ スパイシーBBQ 127Kcal 4点
ファミマ ハーブ＆スパイス 133Kcal 4点

ローソン スモーク125Kcal 3点
ローソン パクチー130Kcal 3点
ローソン レモン114Kcal 3点
ローソン ハーブ143Kcal 2点

伊藤ハム 瀬戸内レモン131Kcal 4点
伊藤ハム 梅しそ118Kcal 4点

アマタケ プレーン127Kcal 3点
アマタケ タンドリー138Kcal 5点
アマタケ たまり醤油152Kcal 5点
アマタケ ガーリック137Kcal 3点
アマタケ ハーブ136Kcal 4点

米久 スモーク131Kcal 4点
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/07(火) 08:48:36.33ID:OAm4/y9P
ツンツンしたって表現は凄くよくわかる
酸味強過ぎて苦手な人もいるかも
ほんの僅か蜂蜜を絡めると酸味と甘みが調和しておいしいよ
ただしほんの僅かだよ
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/07(火) 16:48:28.53ID:bx0kQqfU
>>555
キムチだから匂い強いですか？
アマタケのガーリックが匂い強すぎて食べるのが難しかったので気にはなっているものの食べられずにいます
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/07(火) 17:38:48.45ID:esaM6HLe
サラダチキンはセブンイレブンがダントツ不味いな
ファミマのグリルチキンが美味しいので最高やで
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/08(水) 02:13:24.44ID:jpObZofk
ファミマのグリルチキンwwww
豚の餌食ってるな
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/08(水) 03:18:40.71ID:8B0nWYOv
グリルチキン昔好きだったな。もう買ってないけど
ピリ辛のやつも成型肉だったな
あれだけでカロリー300Kcalくらいはありそうだな
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/09(木) 09:11:58.91ID:zsIXslYv
>>553
誤差20％まで認められてるから難しいとこだな
わざと低めに表記してるとこが多いから
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/10(金) 10:00:28.30ID:KjfrpO/A
>>560
昔は知らんけど今のグリルチキンは１２０キロカロリーくらいだぞ？
サラダチキンより小さいけど脂が多い
全然形成肉でもないぞ？
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/10(金) 10:23:17.96ID:bFILVhoB
>>559
グリルチキン勘違いしてないか？
サラダチキンをそのまま食える様な味付けにしたやつだぞ？
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/10(金) 13:47:20.92ID:ygorF9BF
>>559
商品知らずに煽って
恥ずかしいやつやな
草
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/10(金) 20:27:28.73ID:tlh9/5sx
セブンのハーブ食ってみたぞ
いいんじゃない？

で、おまえらのおすすめは？
と言いたいけど、上のレスじっくり見てみるか

これでこのカロリーならありだな
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/11(土) 13:25:03.46ID:B36H8/FI
サラダチキンで痩せるのかなと半身半疑でやってみたら、
1ヶ月でウエスト-4cmで2ヶ月で-9cmとなり洋服とか殆ど買い直しと
なりすごい効果あり、驚いてる。
0570568
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2018/08/11(土) 14:31:18.28ID:B36H8/FI
>>569

朝　サラダチキン＋レタスの彩りサラダ
昼　おにぎり(熟成辛子明太子)＋おにぎり(あらほぐし焼さけ)
夜　サラダチキン＋10品目の彩りサラダ
　　
　　*ドレッシングは、イカリソースの野菜のドレス
　　　 黒酢と香味野菜 or 中華 or 青じそ

自宅も会社もローソンがすぐ近くなのでローソンばかりだけど。
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/12(日) 19:33:52.08ID:onT2wJe9
ドレッシング依存症
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/13(月) 08:47:41.49ID:HTnblcxw
ペットの犬の餌には納豆のタレさえかけない風潮
人間もタレ無しのほうが健康にいいな
いやむしろ人間の方を健康に気を使うべきだ

海外じゃ犬にピザやハンバーガー食べさせる動画上げても普通に高評価だが
日本だと納豆に小さなタレかけただけでも、コメントでやたら犬の健康云々と文句いってくるのがいっぱい沸く
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 07:49:34.56ID:hCIs4S99
朝と昼は普通に食べて夜だけサラダチキンと野菜ジュースにして食べたらすぐ歯磨きしてそれ以降は水しか飲まない生活つづけたら痩せました
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 10:43:34.20ID:pLXYSh8Z
>>583
まじですかー
その期間でそれは凄い

こっちもちょうどその開始時点くらいの体重で
やっぱり運動もするかなー

まだ10日間程度です
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 11:23:34.95ID:65bmf7EJ
>>583
運動って腹筋運動とかですか？
ジョギングしようとお店の人に薦められウエアセット一式とかシューズとかで
数万円使ったけど結局長続きしなかったので。
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 17:09:55.78ID:Ek4tpLHv
ウェア一式数万ってすごいな

自分は3千円のシューズと市民スポーツセンター200円で70から62まで落としましたw
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 20:26:40.40ID:W8w9I5FS
ランシューに上下洗い替えとコンプレッションタイツとウィンドブレーカーとかか？
マジになるまではユニクロで良いのに酷い店員だな
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 21:22:59.49ID:veegTAuE
数万だと
スポーツサングラス、ランニングキャップ(サンバイザー)、ウエストポーチとか
買っていそう。
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/14(火) 22:30:54.98ID:2lCoBclS
鶏胸肉をそぎ切りして塩胡椒振ってオーブンで1時間焼くってのやってみた
ジャーキーみたいになっておいしいし腹も膨れるからいいんだけど手間がかかりすぎる
サラダチキンそのまま食べるのしんどくなってきた
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/15(水) 18:12:09.74ID:jxd4y7k0
29 無記無記名 sage 2018/08/14(火) 15:28:38.86 ID:/TCFGZjI
ローソンだかで見かけるアマタケの奴が減塩タイプだった気がする
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/19(日) 00:31:39.85ID:euLSwG8L
業務スーパーのちょっと大きめのサラダチキン(内容量220g、税抜き168円）、仕様変更か2枚入りのも散見される。

2枚入りパッケージ込み実測値、昨日のが428g、今日のが412g
サービスしすぎなのか、工場の機械が壊れてるのか、判断できかねる差異
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/19(日) 04:44:07.89ID:AYBkut3m
うちのちかくの業務スーパー
サラダチキンありますかって聞いたら
あまりにも売れなさすぎて撤去したらしいorz
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/19(日) 09:40:50.15ID:UEr+Tj06
>>596
ローソンもそうだよ
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/19(日) 10:10:12.03ID:+cSFrZWz
>>597
都内のビジネス街では売れてるんじゃないかな
地方だと、安く自作する人のが多い気がする
セブンもいいけどファミマ（国産チキン）もおいしい
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/19(日) 19:12:27.08ID:tV9mZAB1
>>600

注意点

1 冷凍品
2 中国製
3 プレーンのみ
4　コンビニの100gくらいのと違い、かぶりつくことは難しい

今日2枚入りの買ったら328gだった。
1枚入りのだと、240〜250が多く、300gくらいまである。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 02:17:03.61ID:H56Fdbhw
ブラジル産鶏ももを国内で唐揚げに加工すれば最終加工地日本
頭の弱い子も　ネット上にはいる
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 03:34:33.59ID:LbS1x0N2
俺もここ見て業スーの冷凍サラダチキン5個買ってきた！
2枚に分けてあるタイプのやつなんだけど前日に冷蔵庫に入れて自然解凍させて朝食に１つ食べようと思うんだが、翌日までもう１つの余った方は冷蔵庫にそのまま入れてていいものなのかな？サランラップかなんかで巻いて冷蔵庫に入れてた方がいいのかな
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 04:08:26.10ID:jIUbJpu3
>>606

解凍後は冷蔵しておけば2-3日は問題ないと思いますよ

＞1枚入りのだと、240〜250が多く、300gくらいまである。

厚みはあるんで、かぶりつきたい人は要注意
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 14:34:22.69ID:LbS1x0N2
>>607
ありがとう。
今日冷蔵庫で解凍したサラダチキン1枚を朝食べたんだけど、味もコンビニとほぼ変わらないし良いねこれ。
2枚(220g)で税込180円ぐらいだとコンビニとは倍ぐらい違うから1日1個食べるとしても月に3000円は節約出来る
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 16:13:30.94ID:I8EDGagP
業務スーパーのブロッコリーも中国産に変わってたｗ
つか冷凍の大半が中国産にシフトしてんなｗ
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 23:18:21.65ID:6uxJF3GX
サラダチキンも毎日だと飽きる。

鶏むねグラム38円、2枚550g、皮むいて500g
フォークでぷすぷす、ビニル袋に入れ料理酒少々、もみもみして30分ほど

塩振って、オーブントースター80℃60分
ぷりぷりに仕上がった。サラダチキンとは異なる食感
パサパサ感はない

反省点

2枚だが、200gと300gと大きさに差があったので、200gの方はやや固かった
大きさそろえる必要がある。

表面が乾いてしまった
皮付きのまま焼いて、食べるときにむくか、刷毛で表面に油ぬるか、アルミホイル使用するか
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/21(火) 01:07:14.91ID:ap8fmo2v
業務スーパー圧倒的多数は中国産

オクラ・・・インドネシア産もたまにみる
ミックスベジ・・ベルギー産
ポテト系・・・カナダ、ベルギーとか
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/21(火) 16:23:39.00ID:5g91+hdT
サラダサーモンて見た目同じで2種類あるんだね
ぱっと見でわかるのが糖質とカロリーのところのみ
買う時きちんと成分表見ないと怖くて買えないや
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/22(水) 11:50:42.12ID:l5f6c61D
ここみて業務の冷凍サラダチキン買ったが冷蔵庫でなかなか解凍進まないな
これ未開封冷蔵保存でどれくらい持つんだろう
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/25(土) 00:18:05.61ID:OYXBwK13
業スーのサラダチキン、近所の業スーでは2枚わけの220gだったけど最近1枚で220gのに変わってたわ。
みんなの近所の業スーは1枚の方が主流なの？
個人的に1枚ずつ食べたいから二枚わけの方が都合いいのに
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