サラダチキンダイエット Part.8
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
次スレは>>980
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/ >>440
低温調理はちゃんと菌死ぬぞ
でなきゃ器具売るの無理だろ 朝 納豆1パック
昼 飲むヨーグルト
夜 サラダチキンとレタスサラダ
これを2日目。体重1キロ痩せた。
語り尽くされてるだろうけど、市販のサラダチキンはどこがおススメですかね
私は2日連続ファミマのにしてる コンビニの中ではファミマはちょっと高い印象
味の違いはあんまりわかんねぇ・・・けどスモークが好き ファミマのはパサつきが気になる
安定のセブンスモークばっかり…
ローソンは食べたこと無い >>444
1kgなんて汗でも便でも減る
たった２日食事変えただけで1kgも減るわけ無いだろ
すぐ元に戻るよ >>444
仮に絶食した場合（水分はとるとする
基礎代謝を2000kcal、脂肪1g7kcalとした場合で脂肪だけが減ったと仮定すると
1日に286g痩せることになる。2日だと572gだ。
タンパク質と脂肪1:1で減ったとすれば1日364gで2日だと728g。
食べてるのに2日で1kgというのは絶食ペースを超えてることになるという矛盾ｗ
ほとんど水分だよそれ。 >>447
パウチ開ける前にしっかり目に揉んでやると、汁が中に染み込んで多少パサつき感がやわらぐよ。 >>450
詳しくありがとう水分は勿論取ってます
体重は毎朝直後にとるようにしてて
7/8 64.2キロ サラダチキン開始
7/10 63.3キロ
7/11 62.6キロ
って感じ
体重計についてる機能によると基礎代謝1500kcalらしい
仰る通り水分による誤差っぽい。
以前試しに断食5日したけどあまり減らず、サラダチキン良いとのことでとりあえずやってる感じ
あとは通勤を往復徒歩計2時間(もはや馬鹿)にして歩きまくってるのとスクワットしてる ほばサラダチキンだけで30kg以上痩せてるユーチューバーがいたな
がんばれば出来るぞ >>454
うぃっす
以前半年で13キロ減した(70→57 もとがデブすぎw)ので同じく半年は、やるつもりです。
以前はサラダチキンをためしてないのでどうなるか楽しみ。
今現在62.6なので55にはしたい。 命を縮めたいならコンビニに毎日いけと、健康に痩せたいなゴキブリホイホイのゴキブリみたいにコンビニに吸い込まれるな！と指導している。
サラダチキン？なぜ普通に鶏肉を買って調理しない？なぜわざわざ金を出して不健康を買うに行くのか理解に苦しむ。
苦しむと書いたがホントは分かっている。面倒くさくないからだ。早いから。パック破って食べれるから。
だから、絶対利用するなとは言わない。物理的時間的に便利なときもある。
ただ、緊急避難的にサラダチキンはするべきだ。菓子パン食べるよりはいいから。
災害にあってないのに避難所に入るな！
https://youtu.be/Oh2AFhKXR7E >>458
単身赴任中なのよ、流石に作るの面倒。
週末帰省する時は家族に作ってもらう算段はついてるぜ そのぐらい自分で作れや
家族には面倒かけてもいいってか？
だからデブなんだよ >>462
妻は専業なのですが料理リクエストもダメなのか。何にしても話逸れるから去ります。
質問に回答してくださった皆様ありがとうございました。 >>457
痩せる前からリバウンドの心配をしても仕方がない ダイエットは
①痩せる
②維持する
の二段階。
①がなきゃ②もない >>465
>>444
＞朝 納豆1パック
＞昼 飲むヨーグルト
＞夜 サラダチキンとレタスサラダ
＞
＞これを2日目。体重1キロ痩せた。
こんなことで痩せた！と喜んでるヤツだから好きなようにやらせておけばいいんじゃねwwww >>467
>>468
444が妻帯者だった事への嫉妬にしか見えないww ファミマとセブンのスモークサラダチキンなんだけど、たまにやたらヌメったり糸引いたりする奴があるんだけどあれ何なんだ
当然買ったばかりで賞味期限もまだまだ先の奴 スモーク好きでどちらも何十個と食べてきてるけど一度も経験ないな
店側の保存状態か持って帰ってくるまでに時間かかってしまってるとか？
でも添加物入ってるから痛みようがないよね
味は大丈夫なの？ >>472
会社帰りに家から五分程度のコンビニで買って帰ってるから帰りに傷んでる訳では無さそう
店の保存状態なんだろうか？
肉を成型する時に使ってるミートグルーかなんかのせいかなとか思ったけど、スモークにはあんまりそれ系入ってないよね
味は至って普通、傷んだ様な味はしてない
封を開けて抜いた水の様子でヌメりのあるハズレが解るから、水洗いしてから食ってる サラダチキンの添加物を調べてみた？ハムみたいな味だと思った。臭くて俺は食えないが加工品に舌が慣れてる君たちは美味しく感じるのかもしれない。
ハムに入ってる香り付け、日持ちさせる添加物は一通り入っていたが、とりわけ、ポリリン酸Naが、気になった。
これは肉と肉をくっつけるいわば接着剤みたいなやつで、ミートボールなど加工肉類によく使われているが、かなり毒性があることが指摘されている要注意添加物だ。
あまり、便利だからと毎日食べない方が良い。
だいたい、普通の地鶏を好みの味付けで焼いたり蒸したりした方がよっぽど美味しいと思うが。 俺は昔はコンビニ中毒でよく食べてたが、ダイエットを機に食を見直して自炊に変えたら、コンビニのお菓子とかカップ麺とか菓子パンとか総菜とか弁当とか、「臭っ！」ってなって、臭くて不味くて手が伸びなくなった。 丸善 若鶏のジューシーローストってやつがうまいらしいんだが、どこで売ってるんや？
セブンと東急ストア見たけど売ってなかった 賞味期限がシールタイプの食品は賞味期限シール張替え不正が横行してるので注意
物流センターで荷主から指示されて違う期限のシールへ張替え作業したことがある。
買うならパックに直接賞味期限を刻印したもの えっと張り替えを知ってるのはサラダチキンではない食品だけど、まあサラダチキンも疑ったほうがいいと思う。
中国産ほうれん草を国産シールへという原産国シール張替えもやらされた事ある。
あとは牛肉ね。うなぎ賞味期限もある 単身赴任さん、サラダチキンは猛烈に簡単だよ
放置、放置、でできるよ スーパーのサラダチキンは「消費期限変更日」みたいな欄があるから
解凍した日によつて期限が変わるんだろうなーと思ってる
コンビニはセブンイレブンしか買ったことないけど、
やったらビショビショな時があるから解凍したてなのかな？とは思った >>475
同じような経験してるわ
俺の場合ダイエットではなく食費を浮かせるために自炊してたらサラダチキン以外のコンビニの食品食べると頭がボーっとしてしまったり強い倦怠感やお腹痛くなって大変な思いするようになった
病院の先生に聞いてみたら悪い油でそういう症状になるらしい
サラダチキンは脂質控えめだから今のところセーフなのかもしれない >>481
ワロス
悪い油とかもうその医者変えた方がいいよ
コンビニ弁当食べまくりのドカタとか毎日すごい頑張ってるじゃん
よってそれは嘘 >>482
その頃から強烈に体質が変わったんだよね
だから嘘ではないよ
実際何度もなったわけだから
そういう体質の人もいるってだけね 病院の先生とだけしか言ってないし
医者じゃなくて精神科の隣のベッドの神様みたいなもんじゃないの 視野が狭いって可愛そうだね
色んな人がいるんだから体質でそうなる人もいるというのが想像できないんだね
嘘と思うのならそれでいいんじゃない？それで話終わりでいいと思うよ コンビニ弁当なんて保存料やら何やらいっぱいだから当然だな ローソンで買ったサラダサーモンとスモークささみ美味かった
スモークささみは中国産のくせに高かったけど味はいいね
サラダサーモンは柔らかったけど塩分少し多めに感じた
魚を久しぶりに食べれて体に染み渡ったよ 目標を忘れてはいけない
食べることではなく体重を落としてダイエットする事が目的 スタイルキープや筋力をつけるために手軽に美味しく取れるサラチキ食べている人もいるかもよ サラチキに飽きたから、胸肉買ってきて、
クレイジーソルトと、ガーリックパウダーまぶして、
油引かず弱火で5分ずつ焼いて、10分蒸す。
アルミホイルの上で焼くから掃除いらず。
家で食べる場合は自分で作ったほうが安いしうまい。
プレーンのピッコロの卵が出てくる。感覚が気持ち悪い。。 サラチキずっと食ってると飽きるね
飽きたら自分で鶏ムネ買ってきてボイルして
ドレッシングかけたりしてアレンジしてる オレンジ味のサラダチキン食べたら激マズ、同じ会社のメキシカン味も食べずに捨ててもーた。
がんばって全部食べようとしたけど、それすら無理で吐き出す不味さ。 オレンジ味という時点で察さないと
メキシカン味勿体無い
ちなみにメーカーどこの？ へたにいろいろ味つけしないで、米とかパンだと思って何か他のモノをおかずにして食う。俺は塩昆布みたいなメシのススムもので このスレで頻繁に出てくるアマタケのサラチキ食べてみたくて探してるんだけどどこ探してもない
みんなどこでも買ってんのw
大手コンビニ、弱小コンビニ、スーパー、ドラッグストアどこにもない
地域性が偏ってるメーカーなんかな 鶏ハム作った時の汁はとびきりいい出汁だから
これをスープストックにしてる
野菜入れてスープにしたり、カレーにしたり
海南チキンライスもどき作ったり >>500
うちの方だとイオンで売ってるよ
あとローソンのもプレーンはアマタケだった気が ローソンのレモンもアマタケだな
まああれは成型肉みたいで好みが激しく分かれるが 皆さん騙されたと思ってやってみて欲しい事があるんです
ファミマの紀州南高梅、
パッケージに入っている状態で揉んで揉んで揉んでぐにゃぐにゃにしてみて欲しいんです
そうすると梅フレーバーが肉の繊維の隅々まで染み渡って数倍UPの美味しさになります
しかもほぐれるので触感がサラチキとはまた違う美味しさになり軽く衝撃を受けますよ
某ﾏｯﾁｮﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰがこれ推してて、騙されたと思ってやってみるかーとやってみたら美味い美味いw
日頃なんかｻﾗﾁｷ飽きたーぁぁと思っていたらやってみて欲しい
おｽｽﾒ てか今まさに酒のあてでそれつついてんのよ
めっっっっちゃ美味いw 所作はグロいかもしれんけど、皿に盛った瞬間にあら不思議ﾌﾟﾗｲｽﾚｽw >>507
Yes!
ちょいうれしいww
ダ板とウ板を行き来してるのが自分だけじゃないんだとw スーパーで4個パックとかで売ってるやつうまい量少ないし丁度よい 愛知県だけどアマタケ全く見かけか無い
ローソンのレモン？くらい
イオンでも取り扱ってない
去年大阪に行ったときにデイリーヤマザキでアマタケ何種類が置いてたの初めて見た タンドリーチキンでも同じこと出来た
やっぱ美味ぇぇw 寄せ集めの成型肉だから出来る事なんだね
どうりでプリマハムのサラチキは出来ない筈
ぷりっぷり食感の一体モノだからね サラダチキン生臭いからむね肉買ってきて適当に切って酒と塩胡椒揉み込んで
油なしでフライパンで蒸し焼きにしてる
物足りなくてスイートチリソースとかケチャップつけちゃう >>514
あれ女子は「苦手ー！」って言う奴いるよな
びっくりドンキーのハンバーグはムシャムシャ食うくせにな この流れから女子というワードが出ると今度はサイヤマンかよと思ってしまう セブンのプレーンも揉み揉みしてみたら「ほぐしサラダチキン」みたいな感じになりやがった
酒のつまみにちょうどいいわ
寄せ集めの成型肉ってついこの間もマックでニュースになってたけど成型肉は成型肉で良い面もあるんだよな ダイエットなのに酒飲んでサラダチキン食べてその気になってるアホもいるのか、、、 酒のつまみにフライドポテト食うよりもヘルシーなんだからいいんじゃね？
ライトなダイエット層だっているよ >>519
お前かなり出遅れてるみたいだけど大丈夫なんか？？ 家族用に皮付きのままいつものレシピで作ってみたら汁気が全部プルプルコラーゲン状態に
皮無しだといくら冷やしても固まらなかったからこんなに違うのかと
体重は既にかなり減ってきたし肌のツヤも気になるのでこれからは皮付きにしようと思う いままで酒飲んで暴飲暴食してたやつなら
つまみを野菜とか浅漬やサラチキにするだけでも
だいぶやせるよ。全員フィジークの大会でるわけじゃあないからな・・・ 酒くらい吞んでても普通に絞れるでしょ。 俺は今まさに飲んでる
糖質0の発泡酒とファミマの南高梅
もちろん揉んで揉んでツマミっぽくして
いやーそれにしてもうめーわ梅だけに スモークしか食べてないけど評判いいみたいだし梅食べてみるかな
梅って見た目が地味すぎて店頭で目に入らないんだよな >>515
自分はそれに片栗粉つけてレンチンしてエバラ焼肉のたれつけて食べてるｗ >>532
もうサラダチキンのヘルシーさがなくなってるｗ
でも美味しそうだね サラダチキン買った事ないや、家族のオカズにもなるから鶏ハムを作ってる。
もしくはボイルだけしてビニル袋に入れ塩コショウとわさび揉み込んでかぶりついてる。 サラダチキンよりササミを茹でたほうが
あっさりしてて食べやすいわ
サラダチキンもう無理 飽きるし栄養ないからレバーや砂ずりとローテーションにしてる >>537
サラダチキンも胸肉も飽きてないけどササミの食感にハマって最近ずっと食べてる
業務スーパーでササミ2kg売ってればいいのにな 業務スーパーの肉って安全？
こないだ家から行ける距離にあることを知って気になってる 何が危険なのか自分で定義して自分で調べたら良いよ
情報はある程度開示されてる
100年食べ続けたら癌になる可能性が数パーセント上がるみたいなのもあれば
ボッタクリに金払うのバカらしいってのもある
自分で決めて自分で選ぶしかない 同じもの食い続けりゃ
そりゃ飽きるだろw
三ツ星のディナーだって毎日同じのを食えば飽きるわw プリマハムも成型だったごめん一体モノとか嘘言って
ぷりぷりの弾力あるから大手コンビニ系のより、揉みほぐすのにより力がいるってだけだった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
