サラダチキンダイエット Part.8
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
次スレは>>980
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501372925/ セブンのサラチキ湯煎したらうんめーど
騙されたと思って食ってみろまじ サラチキ飽きたよ～(´；ω；｀)
1ヶ月くらいほぼ毎日食べてる >>388
食事と思うからwww
サプリを飲むのと同じで毎日の作業やルーティン思えば続くよw
まだ始めて4ヶ月だけど、、、w >>389
サラダチキンは水分70%だけどなw
天日干ししたらプロテインこれだけかよってくらい小さくなる 普通に食事として満足感得られるわけで、粉末プロテインと同列には語れない >>383
そりゃ乾燥物だから当たり前だろ
それと80%と言ってもさ、誤差の許容範囲改正後は誤差20%まで認められてるから
あまり鵜呑みにしないほうがいいぞ ファミマ梅、味が濃すぎた
しかもかなり肉が小さめで周りの液体が多い ファミマのおすすめは何？
いつもセブンのスモークだ >>395
スモークかタンドリー。スモークはセブンよりパサだけど、おれはファミマの方が好き。 >>395
梅とカラムーチョ以外食べたけどスモークが一番好きで毎日食べてる
ハーブやプレーンも食べていた時期があったけどスモークに落ち着いた >>398
毎日ってどのくらいの期間？
飽きるというか一定の量を超えると舌が受け付けなくなったりしない？
あと、ダイエットに効果あった？ >>399
初めはハーブやプレーンも食べてたけどそれは舌が受け付けなくなったがスモークだけは半年以上続けても大好物だよ
軽い筋トレも毎日やって減量はできたし筋肉もついた
食事制限はキツくしてないから皮下脂肪はまだある状態です
サラチキ食べるようになってから筋肉がつきやすくなったと実感してる ファミマの梅食ってみるか
パサパサのささみでも梅肉は最強に会うからうまそう >>400
詳しくありがとう！
訊きたいこと全部返ってきて嬉しい
効果があるんだとわかったので自分も続けてみます セブンの柚子こしょうは消えた？
かわりにガーリックペッパー登場か。なかなか美味かった！ サラチキ梅味買ってきた
セブンより形が食いにくそうだな ファミマのタンドリーが大好きだったんだけど半年くらい食べ続けてたら突然香りがある臭いものの香りに思えてきて完全に受け付けなくなった
ファミマの塩はアルペンザルツ時代から1年以上食べ続けてるけど飽きない
味が濃いなと思う時は茹でこんにゃくと和えて中和＆嵩増ししてる もう皮剥いで開いて片栗粉まぶしてレンジして食べてる
早いし 滝沢って会社のサラダチキン ハーブ美味しかった。レストランの味 レストランのメニューにサラダチキンあるんだ
いつも食べてるから注文する気になれないね こういうスレで言うことじゃないのかもしれないけど、サラダチキンって男性のアソコの匂いがしませんか？
セブンのプレーンを食べただけなんですけど… ネットで調べたレシピ、鍋に水張って胸肉入れて火をつける
沸騰したら火を止めて冷めるまで待つ
こんだけで市販のサラダチキンなんかより全然柔らかくて美味くなるんだけどもっとふにゃっふにゃに出来ないかなと模索中 >>9
亀レスだが何言ってんのこいつ
焼いた肉なんか栄養たいしたことないぞ
肉食動物は生の内臓たっぷり食うからビタミンとかミネラルもちゃんと取れてるんだよ オレンジ味とメキシカン味買ったが、これプロテイン少なくね？ 1ヶ月半くらい続けてるけどほんと秋田よお…
口が拒否するから食べ終わるのにめっちゃ時間かかる
皆どれくらい続けてんの？
ちな豆腐素麺も同じくらい続けててそろそろギブ 2度と食べられなくなる前にやめたほうがいい
代替品を見つけろ >>423
面倒だとは思うが１回自作にチャレンジしてみては？
スパイス変えたり自分で味付け色々できるから飽きるペースが遅くなるよ
胸肉の食感自体嫌になってしまったならもう食べないほうがいいと思う
見るだけで吐き気するようになった人身近にいるから心配になった プレーンにチューブの練り梅かゆず胡椒べっとりつけて食うのが最強にうまい セブンのスモーク久しぶりに食べたけどみずみずしくて柔らかくて美味しいね
１回目食べた時はパサパサで美味しくなかったけど変わったのか個体差か気になるところ サラダチキンはじめて食べてみたんだけど最初はめっちゃ美味しく感じたのにだんだん生臭いというか気持ち悪くなって最後きつかった… やはり処理してあるとはいえ肉の持つ臭みは気持ち悪くなるんだよなぁ
それにひきかえ米とパンの飽きなさ具合すごいわ
さすが主食 >>433
主食をサラダチキンにすると痩せるってYouTubeでやってた こないだ低温調理して冷やす前の胸肉を食ってアレ？って感じしたしやっぱサラチキ系は冷えてるほうが匂い気にならなくて食いやすいだろうな スモーク以外まずくて食べられない
スモーク神すぎる なあに、多少の菌は身体の免疫力をかえって高めてくれるさ >>440
低温調理はちゃんと菌死ぬぞ
でなきゃ器具売るの無理だろ 朝 納豆1パック
昼 飲むヨーグルト
夜 サラダチキンとレタスサラダ
これを2日目。体重1キロ痩せた。
語り尽くされてるだろうけど、市販のサラダチキンはどこがおススメですかね
私は2日連続ファミマのにしてる コンビニの中ではファミマはちょっと高い印象
味の違いはあんまりわかんねぇ・・・けどスモークが好き ファミマのはパサつきが気になる
安定のセブンスモークばっかり…
ローソンは食べたこと無い >>444
1kgなんて汗でも便でも減る
たった２日食事変えただけで1kgも減るわけ無いだろ
すぐ元に戻るよ >>444
仮に絶食した場合（水分はとるとする
基礎代謝を2000kcal、脂肪1g7kcalとした場合で脂肪だけが減ったと仮定すると
1日に286g痩せることになる。2日だと572gだ。
タンパク質と脂肪1:1で減ったとすれば1日364gで2日だと728g。
食べてるのに2日で1kgというのは絶食ペースを超えてることになるという矛盾ｗ
ほとんど水分だよそれ。 >>447
パウチ開ける前にしっかり目に揉んでやると、汁が中に染み込んで多少パサつき感がやわらぐよ。 >>450
詳しくありがとう水分は勿論取ってます
体重は毎朝直後にとるようにしてて
7/8 64.2キロ サラダチキン開始
7/10 63.3キロ
7/11 62.6キロ
って感じ
体重計についてる機能によると基礎代謝1500kcalらしい
仰る通り水分による誤差っぽい。
以前試しに断食5日したけどあまり減らず、サラダチキン良いとのことでとりあえずやってる感じ
あとは通勤を往復徒歩計2時間(もはや馬鹿)にして歩きまくってるのとスクワットしてる ほばサラダチキンだけで30kg以上痩せてるユーチューバーがいたな
がんばれば出来るぞ >>454
うぃっす
以前半年で13キロ減した(70→57 もとがデブすぎw)ので同じく半年は、やるつもりです。
以前はサラダチキンをためしてないのでどうなるか楽しみ。
今現在62.6なので55にはしたい。 命を縮めたいならコンビニに毎日いけと、健康に痩せたいなゴキブリホイホイのゴキブリみたいにコンビニに吸い込まれるな！と指導している。
サラダチキン？なぜ普通に鶏肉を買って調理しない？なぜわざわざ金を出して不健康を買うに行くのか理解に苦しむ。
苦しむと書いたがホントは分かっている。面倒くさくないからだ。早いから。パック破って食べれるから。
だから、絶対利用するなとは言わない。物理的時間的に便利なときもある。
ただ、緊急避難的にサラダチキンはするべきだ。菓子パン食べるよりはいいから。
災害にあってないのに避難所に入るな！
https://youtu.be/Oh2AFhKXR7E >>458
単身赴任中なのよ、流石に作るの面倒。
週末帰省する時は家族に作ってもらう算段はついてるぜ そのぐらい自分で作れや
家族には面倒かけてもいいってか？
だからデブなんだよ >>462
妻は専業なのですが料理リクエストもダメなのか。何にしても話逸れるから去ります。
質問に回答してくださった皆様ありがとうございました。 >>457
痩せる前からリバウンドの心配をしても仕方がない ダイエットは
①痩せる
②維持する
の二段階。
①がなきゃ②もない >>465
>>444
＞朝 納豆1パック
＞昼 飲むヨーグルト
＞夜 サラダチキンとレタスサラダ
＞
＞これを2日目。体重1キロ痩せた。
こんなことで痩せた！と喜んでるヤツだから好きなようにやらせておけばいいんじゃねwwww >>467
>>468
444が妻帯者だった事への嫉妬にしか見えないww ファミマとセブンのスモークサラダチキンなんだけど、たまにやたらヌメったり糸引いたりする奴があるんだけどあれ何なんだ
当然買ったばかりで賞味期限もまだまだ先の奴 スモーク好きでどちらも何十個と食べてきてるけど一度も経験ないな
店側の保存状態か持って帰ってくるまでに時間かかってしまってるとか？
でも添加物入ってるから痛みようがないよね
味は大丈夫なの？ >>472
会社帰りに家から五分程度のコンビニで買って帰ってるから帰りに傷んでる訳では無さそう
店の保存状態なんだろうか？
肉を成型する時に使ってるミートグルーかなんかのせいかなとか思ったけど、スモークにはあんまりそれ系入ってないよね
味は至って普通、傷んだ様な味はしてない
封を開けて抜いた水の様子でヌメりのあるハズレが解るから、水洗いしてから食ってる サラダチキンの添加物を調べてみた？ハムみたいな味だと思った。臭くて俺は食えないが加工品に舌が慣れてる君たちは美味しく感じるのかもしれない。
ハムに入ってる香り付け、日持ちさせる添加物は一通り入っていたが、とりわけ、ポリリン酸Naが、気になった。
これは肉と肉をくっつけるいわば接着剤みたいなやつで、ミートボールなど加工肉類によく使われているが、かなり毒性があることが指摘されている要注意添加物だ。
あまり、便利だからと毎日食べない方が良い。
だいたい、普通の地鶏を好みの味付けで焼いたり蒸したりした方がよっぽど美味しいと思うが。 俺は昔はコンビニ中毒でよく食べてたが、ダイエットを機に食を見直して自炊に変えたら、コンビニのお菓子とかカップ麺とか菓子パンとか総菜とか弁当とか、「臭っ！」ってなって、臭くて不味くて手が伸びなくなった。 丸善 若鶏のジューシーローストってやつがうまいらしいんだが、どこで売ってるんや？
セブンと東急ストア見たけど売ってなかった 賞味期限がシールタイプの食品は賞味期限シール張替え不正が横行してるので注意
物流センターで荷主から指示されて違う期限のシールへ張替え作業したことがある。
買うならパックに直接賞味期限を刻印したもの えっと張り替えを知ってるのはサラダチキンではない食品だけど、まあサラダチキンも疑ったほうがいいと思う。
中国産ほうれん草を国産シールへという原産国シール張替えもやらされた事ある。
あとは牛肉ね。うなぎ賞味期限もある 単身赴任さん、サラダチキンは猛烈に簡単だよ
放置、放置、でできるよ スーパーのサラダチキンは「消費期限変更日」みたいな欄があるから
解凍した日によつて期限が変わるんだろうなーと思ってる
コンビニはセブンイレブンしか買ったことないけど、
やったらビショビショな時があるから解凍したてなのかな？とは思った >>475
同じような経験してるわ
俺の場合ダイエットではなく食費を浮かせるために自炊してたらサラダチキン以外のコンビニの食品食べると頭がボーっとしてしまったり強い倦怠感やお腹痛くなって大変な思いするようになった
病院の先生に聞いてみたら悪い油でそういう症状になるらしい
サラダチキンは脂質控えめだから今のところセーフなのかもしれない >>481
ワロス
悪い油とかもうその医者変えた方がいいよ
コンビニ弁当食べまくりのドカタとか毎日すごい頑張ってるじゃん
よってそれは嘘 >>482
その頃から強烈に体質が変わったんだよね
だから嘘ではないよ
実際何度もなったわけだから
そういう体質の人もいるってだけね 病院の先生とだけしか言ってないし
医者じゃなくて精神科の隣のベッドの神様みたいなもんじゃないの 視野が狭いって可愛そうだね
色んな人がいるんだから体質でそうなる人もいるというのが想像できないんだね
嘘と思うのならそれでいいんじゃない？それで話終わりでいいと思うよ コンビニ弁当なんて保存料やら何やらいっぱいだから当然だな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
