>>238
我慢出来るポイント数は同じと思った方が良い
仮に頑張って耐えてダイエットをしたとしてもポイント数を余計に使ったのでその反動がくる

まずは工夫をすること
そして腸内細菌の教育をきちんとすること

そうすると結果的におまえの良いとしてる耐えるダイエットでないので成功しやすい
おまえのようなやり方は失敗するやりかた