0234名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/23(月) 09:35:15.78ID:3W4v1Swn ジムに行かない日の方が時間を持て余し過食してしまう...週に1日,2日は過食しても良い曜日を予め設けてる方が前後抑えられるし精神的にも楽かもと