>>128
毛布とか布団を手作業で洗うとかなりの運動だな
風呂に入れて足でふみふみ、ふみふみ、ふみふみ、ふみふみ
餅つきのように返しながらふみふみ、ふみふみ、ふみふみ

ただし毎日布団洗うわけじゃないのでそこが問題だな