0982名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/06(日) 13:12:50.85ID:yUXx1aHJ リアルなスレ主知ってるのはトレーナーさんなわけで、 ここの人は書いてる内容から想像と妄想するしかないわけで・・ スレ主さんはトレーナーさんに腰の事をきちんと伝えたのかな 他にも筋トレ方法たくさんあると思うんだけど