0554名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/19(木) 12:49:19.53ID:hYb47y2O 『ライザップは「糖質を控えた食生活で脂肪を落としながら、筋トレで筋肉を保ちつつ、ボディメイクする」という方針なので、基本的には有酸素運動をご提案しておりません』 ってネットの記事があった