あれだね、ダイエットが目的なのか、アルコール依存症脱却が目的なのか、はっきりさせたほうが良いね。

ダイエット目的なら、蒸留酒を節酒する、つまみに油もの、糖質多いものを避ける、でいい。

アルコール依存症脱却なら一切断酒で、その代替になるなら何でも食べて良い。