0130名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f62-+yq1 [126.242.157.21])垢版 | 大砲2018/03/28(水) 20:22:31.44ID:wknMwwOJ0 ご飯を麦ご飯にしたら食物繊維のおかげか便が非常によく出るようになって 宿便が出たのか体重が1kg以上減った