早歩き１０Ｋｍからはじめれば？毎日だからなんかしらの変化はあるだろ？
　
俺は低身長の１６８ｃｍで異常にふくらはぎが発達してバランス悪く見えるんだよね
ちょっと泳げば胸筋立派になってＴＭレボルーションみたいに
小人のプロレスラー体系になっちゃって超ダサい見た目になる
ジャニーズの森田とかサト健みたいに小人でもシャープに見せたいんだけど
ひたすら摂食制限なのかね？